Les affirmations positives sont-elles toujours utiles ?
- « Les affirmations positives ?! » me dit une cliente « ça ne marche pas avec moi ! » Et pourquoi cela ne fonctionne pas ? · ...
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- 2 juin
- 2 Min
Une situation future stressante?
Et voilà, qu'encore une fois le mental s'emballe. Cette jeune fille s'inquiète pour son brevet à venir et elle se stresse tellement...
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- 23 janv.
- 3 Min
La conscience, un super cloud
Jung classe la conscience en différents niveaux : La conscience L’inconscient personnel L’inconscient collectif L’inconscient universel...
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- 16 janv.
- 4 Min
Comment et pourquoi se faire aider?
Vous ne voyez pas ce message ? Ouvrir dans un navigateur Consulter est une démarche pour mieux se comprendre et se connaître, le plus...
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- 16 nov. 2021
- 3 Min
Méditation pour le mental
Les méditations guidées sont des exercices pratiques pour vous aider · 👉 à mieux comprendre l’espace que vous traitez · 👉à...
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- 11 oct. 2021
- 3 Min
Les fausses croyances ou croyances limitantes
Et puis d’abord c’est quoi les fausses croyances ? « Je n’y arriverai pas » « je ne suis pas quelqu’un de bien » « il faut que je...
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- 6 oct. 2021
- 2 Min
C'est magique la loi d'attraction ?
Une amie, toute contente, me dit : - Je pratique la loi d'attraction et cela marche bien; - Chouette! Comment tu fais? - Et bien, je...
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- 29 août 2021
- 3 Min
Nourrir son cerveau
C'est vraiment une belle journée, un beau soleil, une température très agréable, un petit vent parfait. Elle sent un peu le début de...
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- 10 juil. 2021
- 3 Min
Une belle aptitude à développer : relativiser
Une de nos forces à sur-utiliser : Elle fait partie de nos aptitudes mentales, Elle nous aide à être plus résilient, Elle nous invite à...
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- 7 juin 2021
- 2 Min
Pouvez-vous annuler une pensée négative?
Si vos pensées sont des graines, qu'allez-vous récolter si vous semez du négatif? Si je m'inquiète pour mon futur, je n'envois pas...
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- 27 févr. 2021
- 3 Min
Les histoires que je me raconte
Les histoires que je me raconte « Je crois que je vais arrêter d’écouter les info., me dit une patiente ce matin, à chaque fois je suis...
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- 17 févr. 2021
- 4 Min
Moi, stressé?! Jamais
Je comprends le stress "Stréssé, moi?! Jamais" me répond un jeune participant d'une séance de sensibilisation au stress, tout en ayant...
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- 6 févr. 2021
- 5 Min
Et si le paradis, c'était ici et maintenant?!
La phrase de Sylvain Tesson m’est revenue en mémoire « la France est un paradis peuplée de gens qui se croient en enfer ». Voyons voir ce...
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- 30 janv. 2021
- 4 Min
De quelle sorte de confiance avez-vous besoin?
Et si j'avais confiance? Aujourd'hui, j'ai envie de vous faire partager une partie de mon travail de thérapeuthe : la clarification de...
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- 27 janv. 2021
- 3 Min
Je réinvente ma vie
Une patiente me dit :"ma vie est plus petite que ce que je n'imaginais enfant. Il n'y a plus d'intensité..." Elle n'est pas la seule. Et...
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- 20 août 2020
- 4 Min
Mes pensées sont comme des graines : elles créent mon futur.
Les neurosciences nous disent que notre conscient traite 2000 octet d'informations seconde,
tandis que notre inconscient en traite 400 mill
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- 20 juil. 2020
- 5 Min
JE NE SUIS PAS MES PENSEES.
Je suis celle qui choisit à quelle pensée je vais donner mon attention.
Et ceci est un réel pouvoir!
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- 9 juil. 2020
- 3 Min