Sophrologie, Reiki, Relation de Couple

Reiki

Reiki

Le Reiki est une technique japonaise de soins énergétiques. C'est en 1993 que j'ai découvert le Reiki et je continue à grandir de toute sa sagesse et sa richesse depuis cet instant.  

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Signification de l''idéogramme Reiki 

La calligraphie de ce mot japonais est représentée par deux idéogrammes : 

ALORS QU'EST-CE QUE LE REIKI ?

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1. C'est une technique de soins énergétiques

  Pratiquer le Reiki, c'est devenir un pur canal d'énergie de vie et transmettre cette énergie soit à nous-même soit à autrui. Dans ce sens, le Reiki appartient aux techniques de soins énergétiques. Et le receveur d'une séance de Reiki pourra ressentir de la détente ou un mieux-être tant au niveau physique que psychique.

2. C'est une technique de développement personnel

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  Les soins énergétiques agissent sur la personne dans sa globalité et essentiellement là où elle en a le plus besoin. Ainsi l'énergie agit aussi bien sur les symptômes : qu'ils soient physique, émotionnel ou mental -  que sur les causes, pour les libérer petit à petit au fil des séances. Petit à petit le receveur de ces soins se sent de mieux en mieux et développe sa propre harmonie.

3. C'est une voie de réalisation spirituelle

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  Le but du Reiki est de promouvoir l’illumination, le bonheur et la paix des êtres. Bien plus qu’une technique ordinaire de soin, le Reiki est un chemin de vie, une ouverture de la conscience. La compréhension du Reiki passe par sa vivance profonde. Il se vit plus qu'il ne se mentalise. Le Reiki invite à s'ouvrir à notre propre espace intérieur et au delà, à se re-trouver, à se révéler à soi-même, à être dans l'ici et le maintenant, dans le lâcher-prise et la confiance. 

Le Reiki est une méthode très simple d' imposition des mains. Tout le monde peut facilement l'apprendre même les enfants.

L'énergie du Reiki est disponible en permanence et en quantité illimitée.  Il ne peut être dangereux : il s'adapte toujours aux besoins de la personne qui le reçoit.

Le reiki n'est pas une religion. Il est en fait une très ancienne discipline spirituelle de soin tombée dans l'oubli et redécouvert par le Dr USUI.

Le Reiki ne remplace absolument pas un traitement médical. C'est une technique complémentaire et non alternative.

Le Reiki véhicule une énergie d'amour et de paix.

 LES EFFETS D'UN SOIN REIKI OU ENERGETIQUE

Ressenti possible pour les receveurs d'un soin

Les effets d'un soin peuvent être différents selon les besoins de la personne qui le reçoit.

D'une manière générale, je note :

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• Sensation de détente à la fois physique et mentale

• Accélère ou renforce le processus naturel de guérison

• Vitalise le corps et l'esprit

• Rétablit l'harmonie et le bien-être spirituel.

• Agit sur tous les plans : physique, émotionnel, mental et spirituel.

• Libère les causes des maladies

• Equilibre le système énergétique

• Dissout les blocages et tensions

• Aide à disperser les toxines

• Agit aussi sur les animaux, les végétaux et les minéraux

A noter qu'a la fin d'une séance, certaines personnes auront froid, la tête qui tourne ou encore une légère nausée. 

En réalité, l'énergie s'adapte toujours en quantité et en qualité aux besoins du receveur. 

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Ressenti possible pour les donneurs d'un soin

Comment recevoir au mieux un soin

Guérir, aller mieux implique de se poser certaines questions : 

1. Par rapport à soi avant un soin 

Y-a-t-il un bénéfices cachés à mon état?

La disparition potentielle de la maladie ou du symptôme peut entraîner la disparition des avantages liés à cette maladie ou ce symptôme. Parfois il y a des bénéfices cachés à être malade. Je peux alors me poser les questions suivantes : y-a-t-il un intérêt pour moi à rester dans cet état ?  Suis-je prêt à guérir, à changer d’état et peut-être même de relation avec les autres, le monde ? Suis-je prêt à changer ma conception du monde ?

Pourquoi est-ce que je désire guérir ?

Si je n'avais pas ce symptôme ou ce mal-être, comment me sentirai-je ? Est-ce vraiment ce que je désire ? Suis-je prête ?

Ai-je confiance en la vie ?

La vie vaut-elle la peine d’être vécu ? Si la vie ne vaut pas la peine d’être vécu, est-ce nécessaire de guérir ? La vie vaut-elle la peine de guérir ? Suis-je prêt à m’ouvrir à la vie en toute confiance ?

Ai-je envie de comprendre pourquoi je suis malade, ou pourquoi je ressens ce mal-être ?

Ce qui implique de comprendre à quel point je suis responsable de cette maladie ou mal-être. Est-ce que je peux imaginer que j’ai pu créer cet état d’une manière inconsciente certes. Et suis-je prêt à me mettre devant ce qui a créé cet état et de prendre en charge le problème ou l’obstacle qui en est la cause ? Suis-je prêt à me mettre face à moi-même, à voir la cause et à la libérer ?

Suis-je prête à guérir la cause à cette maladie ?

Ou bien est-ce que je désire juste voir la disparition du symptôme ? Je donne une image : je peux couper les mauvaises herbes ou encore les déraciner. Qu’est-ce que je désire vraiment ? 

Suis-je prête à m'ouvrir à ma véritable nature, à réaliser ma véritable nature ?

Guérir, c’est retrouver l’harmonie en soi et avec le monde : est-ce ce que je souhaite profondément. Suis-je prête à découvrir qui je suis vraiment ?

Suis-je prête à lâcher mes peurs, mes colères, mes hontes, mes rancœurs, mes jalousies, mes culpabilités,  mes jugements ? Ou y-a-t-il en moi des résistances, des espaces qui ne souhaitent pas être guéri ou qui ne sont pas encore prêts ? 

2. Par rapport au choix du thérapeute ou guérisseur 

Est-ce que j’ai confiance en ce thérapeute ?

Qu’est-ce que j’attends réellement de lui ? Il est important de faire pleinement confiance au donneur, plus vous lui ferez confiance, plus vous pourrez vous laisser aller profondément et recevoir pleinement l’énergie qui est pour vous.

Suis-je prête à vraiment communiquer avec lui  ? 

Ou est-ce que je souhaite protéger mon intimité et ne pas le laisser pénétrer pour voir ce que je n’aime pas en moi, par exemple mes hontes, mes colères…Est-ce que j’accepte d’être transparente et ouverte même dans ce qu’habituellement je ne montre pas ?

Guérir avec l’aide d’un guérisseur sous-entend peut-être de ne pas comprendre comment cela se passe. Est-ce que j'imagine pouvoir l'accepter?

3. Qui est le véritable guérisseur ?

Lorsqu’il y a guérison, le véritable guérisseur n’est autre que soi-même.

Celui que l’on appelle à tort à mon sens guérisseur ou thérapeute, n’est qu’un accompagnateur, ou encore un intercesseur, un intermédiaire ou un faciliteur. Il accompagne celui qui désire être guérit vers sa propre guérison. C’est un peu le passant à qui nous demandons notre route et qui nous l’indique. Ce n’est pas lui qui marche vers la guérison, mais celui qui nous dit : tiens, tu peux passer par là pour arriver là. C’est le receveur qui fait tout le travail. Suis-je prête à faire ce travail, à suivre ce chemin et jusqu’où est-ce que je souhaite aller et être accompagnée ?

Qu'est-ce que l'énergie?

Nous utilisons tous le mot énergie pour parler du travail des magnétiseurs, des praticiens Reiki, des bio-énergéticiens et des énergéticiens. Que voulons-nous dire par énergie ?

Je parle tout simplement de l’énergie de vie. Celle qui est là, partout et préside à toute vie. Elle est là dès notre conception : le spermatozoïde rencontre l’ovule et les cellules se multiplient.

Nous la retrouvons dans les plantes. N’est-ce pas grâce à elle qu’un germe trouve la puissance incroyable de déplacer la terre pour croître, émerger à l’air libre et s’épanouir ?

Elle anime le mouvement des planètes…

La science a longtemps situé son origine au Big Bang et pourtant il a bien fallu une force ou une énergie préalable pour initialiser ce mouvement du Big Bang.

Cette énergie semble être là de toute éternité, en quantité infinie à chaque instant de notre existence et nous l’utilisons plus ou moins consciemment.

Elle est là dans notre système cardiaque. C’est ce que mesure l’électrocardiogramme. Elle est là dans notre cerveau, c’est ce que mesure l’électroencéphalogramme. Elle est là dans notre système nerveux. Elle est là au cœur de nos cellules qui sont de véritables piles électriques et émettent chacune un champ électromagnétique. Elle est là même au cœur de notre ADN.

Cette énergie, c’est la force de vie, c’est la base du vivant. Je ne peux pas expliquer d’où vient cette force de vie. Elle est là. Elle est partout. C’est elle qui nous permet de bouger, de parler, d’être…

L’énergie, c’est aussi de l’information à l’état pur. Nous le vivons tous les jours par exemple avec nos téléphones portables qui transmettent par les ondes nos messages…Et également avec nos pensées qui activent nos neurotransmetteurs et nos hormones et influencent nos ressentis physiques.

Certains la nomment Dieu, d’autres le Tout, le Pur Esprit, l’Energie Universelle, la Conscience Universelle...  Je l’appelle énergie.

Puis-je apprendre le Reiki?

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En réalité, vous utilisez déjà l'énergie!

L'énergie circule en vous. Peut-être que si j'assimile le mot vie au mot énergie, cela semble plus compréhensible. Sans vie, pas d'énergie et sans énergie, pas de vie. Vous êtes en vie et vous avez une énergie de base qui peut fluctuer, être haute ou basse. Qu'importe. Vous consommez de l'énergie et vous en recevez sans arrêt.

Vous utilisez donc déjà cette énergie d'une manière plus ou moins consciente. Et gérer votre énergie tout comme transmettre à autrui cette énergie est inclus dans votre potentiel

Faire une formation de Reiki vous permet de devenir de plus en plus conscient de cette énergie et de la faire circuler en vous ou vers autrui d'une manière naturelle et simple. Vous développez ainsi un potentiel qui est inscrit en vous et qui fait partie de vos richesses de naissance.

A mon sens, tout le monde, s'il le désire bien évidemment, peut apprendre à devenir un canal d'énergie, peut apprendre à se faire du bien ainsi qu'à ses proches. 

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Le Reiki est donc un beau cadeau à s'offrir !

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Comment s'apprend le Reiki ?

Le Reiki, capacité à être un canal d'énergie se transmet par des initiations.

Une initiation est une transmission, un don d’énergie très puissant. Le Maître Reiki se sert des symboles redécouverts par le Dr Usui et transmet énormément d’énergie qui prépare et souvent répare le canal dans lequel l’énergie passe. L’initiation nettoie et active le canal dans lequel circule cette belle énergie, elle régénère le lien corps-âme-esprit. C’est un processus d’harmonisation et d’ouverture qui renforce la liaison directe et permanente avec la force de vie universelle. Elle nous transforme en canal et nous permet de transmettre cette force de guérison. L’initiation favorise l’épanouissement spirituel.

L'initiation est ressentie différemment par chaque élève.

L’initiation ne crée pas le canal, elle le rend disponible pour que l’énergie puisse passer facilement.

Pour les enfants, il suffit souvent d’une seule initiation pour qu’ils puissent devenir un bon canal. Pour les adultes, généralement, nous faisons trois ou quatre initiations.

L’initiation permet de nettoyer les émotions négatives qui s’y sont installées.

Une fois initié, vous êtes un canal d'énergie pour toute votre vie. Plus vous l'utiliserez, plus il deviendra puissant.

Votre propre énergie n'a pas à entrer dans le soin. Vous ne remarquerez donc pas de déperdition d'énergie. Bien au contraire, plus vous vous ferez de traitement et plus vous en offrirez, plus vous serez à même de donner de l'énergie et plus vous vous sentirez en harmonie en vous, avec chaque être, avec la vie elle-même.

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Reiki 1er degré adulte 

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 Ce stage va vous permettre de devenir un canal d'énergie pour pouvoir vous occuper de vous-même et cela est essentiel. Et commencez à vous occuper d'autrui. 

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Vous apprendrez : 

• L'historique du Reiki,

• l'explication des cinq idéaux et des règles du Reiki,

• l'explication et la pratique des cinq différents traitements : auto-traitement, traitement rapide à autrui, traitement complet, rééquilibrage des centres énergétiques et traitement intuitif

• la technique de l'harmonisation

• technique du scanner Byossen pour prendre conscience de l’état énergétique du receveur

• les techniques d'enracinement ou de centrage,

• la méditation Gassho,

• la technique Reiji-Ho pour développer notre intuition,

• les initiations pour pouvoir canaliser et transmettre l'énergie Reiki.

• Techniques de TRJ.

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Voir les dates des stages 

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Contenu Reiki 2ème degré

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 Ce deuxième degré va vous permettre d'avoir plus d'outils pour travailler sur les causes de vos mal-être ou maladie, de travailler pour guérir votre passé, préparer votre future, vous apprendrez aussi à travailler à distance  et dans le temps. 

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Conditions pour passer un deuxième degré :

 Avoir passé son premier degré au moins depuis trois mois, avoir pratiqué régulièrement son auto-traitement et avoir travaillé sur les idéaux.

Avant ce stage, je vous invite à faire votre auto-traitement de manière quotidienne pendant les deux semaines qui précédent pour vous préparer à mieux recevoir les transmissions énergétiques de ce second degré ainsi que l’enseignement qui lui est relatif. 

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Vous apprendrez : 

• l'explication et la pratique des trois symboles Reiki,

• l'explication et la pratique des différents traitements : émotionnel, mental, à distance, karmique,

• les techniques de protection, de purification, 

• l'apprentissage de la projection du Reiki par les yeux et par le centre Ajna.

• travail sur les causes émotionnelles et mentales des maladies et leur besoin

• introduction au langage et la symbolique du corps,

• les affirmations positives, et le soin de reprogrammation

• les initiations relatives à ce degré. 

A la fin du stage vous est remis un manuel pratique et complet et les fichiers sons des visualisations et exercices guidées vous sont copiés sur une clé USB. 

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Contenu Reiki 3ème degré 

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 Ce degré va vous permettre de travailler au niveau du corps de l'âme et de l'esprit dans une recherche plus grande d'harmonie. Ce stage démarre un processus d'éveil plus profond pour faire l'alliance entre les différents niveaux de votre personnalité ou encore réaliser le Un. 

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Conditions pour passer un troisième degré

 Avoir passé son deuxième degré au moins depuis un an, avoir pratiqué des soins sur soi et sur autrui, travailler avec son coeur et avoir été au moins assistant à un degré précédent. Généralement, je reçois les élèves qui aspirent à suivre ce troisième niveau lors d'un entretien individuel et leur demande un travail personnel.

Vous apprendrez : 

• l'initiation et l'explication du symbole du Maître, du symbole tibétain et du symbole du coeur

• une méditation pour rencontrer notre guide et comprendre qui il est

• les différents traitements pour travailler au niveau de l'Ame,

• les traitements pour travailler avec le souffle,

• travail avec l'enfant intérieur et le Soi Supérieur,

• IPE ou intervention psycho-énergétique,

• Blessing ou travail en guidance

• Le beaming Gyoshi Ho

• le traitement miroir

• une méditation Reiki sur les symboles,

• un exercice spécifique pour l'ouverture du chakra du cœur et la respiration multidimensionnelle

• l'Antahkarana

• un travail spécifique sur le lien corps-âme-esprit.

A la fin du stage vous est remis un manuel pratique et complet, un diplôme et les fichiers sons des visualisations et exercices guidées vous sont copiés sur une clé USB. 

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Reiki 4ème degré 

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 Ce degré va vous permettre de devenir maître enseignant de Reiki. Au-delà de maîtriser une technique, cela signifie que vous avez trouvé le maître en vous et que vous pourrez accompagner à votre tour d'autres personnes sur leur propre chemin. Puisse chaque être trouver sa propre harmonie à son juste rythme et au bon moment. 

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Conditions pour passer un quatrième degré :

 Avoir été assistant à chacun des niveaux précédents. Avoir suivi pendant un an, le cours d'approfondissement pour les élèves Reiki 3 qui a lieu un samedi matin par mois.  Avoir préparé son manuel pour les élèves du premier et deuxième degré ou réalisé un mémoire. 

Vous apprendrez : 

• l'initiation de deux symboles supplémentaires

• l'apprentissage de la circulation microcosmique,

• l'enseignement et la pratique des initiations pour les différents degrés 1, 2 et 3

• l'initiation avec le rituel Sui Ching et la pratique de l'initiation du 4e degré

• une révision approfondie de toutes les notions apprises depuis le premier degré

• des techniques de centrage de groupe et d'animation de groupe

• différentes méditations: le souffle de feu, la respiration des reins, la régénérescence du cerveau

A la fin du stage vous est remis un manuel pratique et complet, un diplôme et les fichiers sons des visualisations et exercices guidées vous sont copiés sur une clé USB. 

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Contenu Reiki 1er degré enfant  

 Cet atelier plus ludique permet aux enfants entre 7 et 12 ans d'apprendre à devenir un canal d'énergie, à s'occuper d'eux-même et d'autrui plus intuitivement que les adultes.

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• La belle histoire du Reiki

• Une initiation

• Pratique de l’auto-traitement

• Méditation avec la fontaine d’amour

• Jeu avec les bulles ou ballons d’énergie

• Exercice d’enracinement avec l’arbre

• Les idéaux du Reiki

• Technique du scanner

• auto-traitement intuitif

• traitement à autrui en intuitif

• la méditation Gassho,

• la technique Reiji-Ho pour développer l'intuition,

Chaque enfant recevra un manuel pratique ainsi qu’un diplôme de Reiki 1er degré. Il aura la possibilité lorsqu’il en aura envie de revenir en tant qu’assistant faire un stage premier degré avec les adultes. Je demande généralement qu'un des deux parents pratique déjà le Reiki pour ensuite accompagner son enfant dans cette belle énergie. 

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Délai entre les différents niveaux

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•  Entre le 1er et 2e degré : minimum 3 mois

•  Entre le 2e et le 3e degré : minimum 9 mois

•  Entre le 3° degré et le 4ème degré: minimum 12 mois

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 Les groupes de Reiki comprennent un maximum de 8 élèves avec une ou deux personnes ressources appelées aussi assistants.

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Le rôle d'une personne ressource

 Une personne ressource est un élève qui a déjà suivi la formation et qui désire la refaire. Il accueille les participants, partage son vécu, il assiste dans l'organisation de la salle pendant les pauses et le repas du midi et au rangement de la salle à la fin du stage, il peut servir de "cobaye" dans la démonstration de certains exercices, aide lors des pauses de mi-journée ou pour le repas du midi. 

 A noter que pour passer un troisième degré, je demande aux élèves d'avoir été au moins une fois personne ressource à un degré précédent et pour passer un quatrième degré, je demande d'avoir été personne ressource pour chacun des niveaux précédents. 

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Lorsque vous désirez recommencer un niveau alors que vous venez d'une autre école

 De plus en plus d'élèves ayant suivi un autre enseignement que le mien, souhaite refaire leurs différents degrés pour approfondir leur connaissance, je leur demande une participation pour être personne ressource de :

• 60€ pour un premier degré - gratuit pour les élèves de mon école

• 100€ pour un deuxième degré - gratuit pour les élèves de mon école

• 150€ pour un troisième degré - gratuit pour les élèves de mon école

• 400€ pour un quatrième degré - gratuit pour les élèves de mon école.

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