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    Méditations sur le Corps
    • 15 nov. 2021
    • 3 Min

    Méditations sur le Corps

    Les méditations guidées sont des exercices pratiques pour vous aider : · 👉 à mieux comprendre l’espace que vous traitez · 👉 ...
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    Prendre soin de soi : se reposer
    • 11 nov. 2021
    • 3 Min

    Prendre soin de soi : se reposer

    Avec l'automne et la luminosité qui baisse, la fatigue parfois se manifeste voire une baisse de moral. Alors il est temps de prendre soin...
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    Se préparer à bien vivre un vaccin
    • 14 août 2021
    • 3 Min

    Se préparer à bien vivre un vaccin

    Ca y est, je me suis fait vacciner. J'attendais pour cela d'être en vacances. Mais le matin du jour J en me réveillant je me suis aperçue...
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    Et si vous compreniez le langage de votre corps?
    • 23 juin 2021
    • 3 Min

    Et si vous compreniez le langage de votre corps?

    C'est l'été et je retrouve de jolies jeunes filles en consultation qui me disent ne pas aimer leur corps. Et si notre corps était juste...
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    Cigale ou fourmi?
    • 27 mars 2021
    • 6 Min

    Cigale ou fourmi?

    En matière de santé et de bien-être, vous êtes plutôt fourmi ou cigale ? Vous préférez prévenir que guérir? J’avoue que comme beaucoup,...
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    M'aider lorsque je suis malade
    • 11 avr. 2020
    • 2 Min

    M'aider lorsque je suis malade

    Si vous souffrez, ce post peut être pour vous. Vous pouvez participer activement à votre guérison.
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    Mieux vivre la ménopause
    • 14 janv. 2020
    • 1 Min

    Mieux vivre la ménopause

    La ménopause est une étape de la vie féminine– véritable bouleversement hormonal - qui peut se vivre sans autre symptôme que l’arrêt des men
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    Prendre soin de soin grâce à la pleine conscience
    • 20 nov. 2019
    • 2 Min

    Prendre soin de soin grâce à la pleine conscience

    Lors de mon dernier post, j'abordais le fait de se donner autant à soi que nous donnons aux autres. Et bien-sûr  j'ai continué à...
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    Et si je prenais le temps de me donner autant à moi-même qu'à autrui?
    • 19 nov. 2019
    • 2 Min

    Et si je prenais le temps de me donner autant à moi-même qu'à autrui?

    S'occuper de soi enfin! Equilibrer le don à soi et le don à l'autre
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