15 nov. 20213 MinMéditations sur le CorpsLes méditations guidées sont des exercices pratiques pour vous aider : · 👉 à mieux comprendre l’espace que vous traitez · 👉 ...
11 nov. 20213 MinPrendre soin de soi : se reposer Avec l'automne et la luminosité qui baisse, la fatigue parfois se manifeste voire une baisse de moral. Alors il est temps de prendre soin...
14 août 20213 MinSe préparer à bien vivre un vaccinCa y est, je me suis fait vacciner. J'attendais pour cela d'être en vacances. Mais le matin du jour J en me réveillant je me suis aperçue...
23 juin 20213 MinEt si vous compreniez le langage de votre corps?C'est l'été et je retrouve de jolies jeunes filles en consultation qui me disent ne pas aimer leur corps. Et si notre corps était juste...
27 mars 20216 MinCigale ou fourmi? En matière de santé et de bien-être, vous êtes plutôt fourmi ou cigale ? Vous préférez prévenir que guérir? J’avoue que comme beaucoup,...
11 avr. 20202 MinM'aider lorsque je suis maladeSi vous souffrez, ce post peut être pour vous. Vous pouvez participer activement à votre guérison.
14 janv. 20201 MinMieux vivre la ménopause La ménopause est une étape de la vie féminine– véritable bouleversement hormonal - qui peut se vivre sans autre symptôme que l’arrêt des men
20 nov. 20192 MinPrendre soin de soin grâce à la pleine conscienceLors de mon dernier post, j'abordais le fait de se donner autant à soi que nous donnons aux autres. Et bien-sûr j'ai continué à...
19 nov. 20192 MinEt si je prenais le temps de me donner autant à moi-même qu'à autrui? S'occuper de soi enfin! Equilibrer le don à soi et le don à l'autre