Catherine Amberny
Je suis Catherine Amberny, enseignante Reiki, sophrologue et créatrice de méditations guidées.
Accompagner chacun dans son cheminement
Depuis plus de 30 ans, j'accompagne des personnes qui traversent des difficultés, des périodes de changement ou qui ressentent simplement le désir de mieux se connaître.
Ce qui m'intéresse profondément, c'est l'être humain dans sa globalité : son histoire, ses émotions, son corps, son énergie, ses relations, mais aussi les questions qui donnent un sens à son existence.
Au fil de mon propre cheminement, j'ai découvert combien une expérience pouvait prendre un autre sens lorsqu'on la regardait dans l'ensemble d'une vie. Ce qui semblait être une difficulté peut parfois devenir une occasion de mieux se connaître, de découvrir quelque chose d'essentiel sur soi et de choisir une autre manière de vivre.
Un chemin de compréhension intérieure
Je suis née dans un environnement où prendre soin de l’autre allait de soi.
De ma mère infirmière, j’ai gardé la présence et la douceur.
De mon père scientifique, le goût de comprendre et de questionner.
Très tôt, j’ai ressenti un besoin de sens, de vérité, de cohérence intérieure.
Cette recherche ne m’a jamais quittée et a guidé mon parcours personnel comme professionnel.
Depuis plus de 30 ans, j’explore les liens entre le corps, l’énergie, le mental et la conscience, notamment à travers la sophrologie, le Reiki et l’accompagnement individuel.
Avant de transmettre, j’ai longuement traversé ce chemin pour moi-même :
apprendre à habiter mon corps, reconnaître mes fonctionnements, apprivoiser mes émotions, et découvrir ce qu’est une présence juste.
C’est cette expérience vécue qui fonde aujourd’hui mon accompagnement.
Mon parcours et mes formations
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1996–1998 — Formation de deux ans en sophrologie, à l'école Astragale, Paris.
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7 septembre 1999 — Quatrième degré de Reiki, auprès de Françoise Pingué.
J'ai ensuite enrichi mon parcours par de nombreuses formations, notamment en analyse transactionnelle, en programmation neurolinguistique (PNL), en réflexologie plantaire et dans différentes approches énergétiques.
Ces apprentissages, associés à mon expérience personnelle et professionnelle, ont progressivement nourri ma manière d'accompagner l'être humain dans sa globalité.
Ma manière d’accompagner
Au fil des années, j'ai appris qu'accompagner ne consiste pas à savoir à la place de l'autre, mais à lui permettre de découvrir ses propres réponses.
J'aime créer un espace où chacun peut se sentir libre d'être lui-même, avec ses questions, ses émotions, ses contradictions et ses découvertes.
Je peux proposer une direction, ouvrir une réflexion ou inviter à une expérience. Mais ce qui m'importe, c'est que chacun puisse développer son propre discernement et trouver sa manière d'avancer.
Les espaces que je propose
Consultations individuelles et en couple
Un accompagnement personnalisé pour traverser une difficulté, mieux comprendre ce que vous vivez ou explorer une question importante dans votre cheminement.
Stages et formations Reiki
Des temps d'apprentissage, de pratique et de partage pour découvrir le Reiki, approfondir son expérience et développer une relation plus consciente à l'énergie.
Méditations guidées
Un espace pour vous retrouver, explorer vos ressentis, mieux vous connaître et poursuivre vos découvertes à votre rythme.
Écrire pour partager et transmettre
L'écriture occupe une place importante dans mon cheminement. Elle me permet de mettre en mots ce que j'ai découvert, expérimenté et compris au fil des années.
À travers mes livres, notamment Les 7 portes de mon être et L'art de la communication énergétique, publié aux éditions Eyrolles en 2026, je partage des réflexions, des expériences et des pistes pour explorer autrement notre relation à nous-mêmes, aux autres et à la vie.
Écrire est pour moi une autre manière d'accompagner, au-delà des consultations et des stages.
Ce qui me tient profondément à cœur
Créer un espace où l’on peut se déposer.
Où l’on peut être vrai.
Où les choses deviennent plus lisibles.
Où la vie redevient respirable.
Je crois que chacun possède une sagesse silencieuse.
Mon rôle est simplement d’aider à l’entendre.
Comment puis-je vous accompagner ?
Trois façons d’avancer, selon votre besoin du moment : en groupe, en accompagnement individuel ou en autonomie.
Consultations à Argenton-sur-Creuse ou en visio
Quand quelque chose se brouille, se répète ou devient difficile à porter, nous partons de ce que vous vivez aujourd’hui. J’écoute vos mots, vos silences, ce que votre corps montre et ce qui semble ne plus circuler, afin de vous aider à retrouver de la sécurité, de la cohérence et vos propres appuis.
