Et si je n’avais pas besoin d’être utile ?

Pendant longtemps, j’ai cru que ce que je faisais devait servir. Aider. Apporter. Répondre.

Sinon… à quoi bon ?

Un fond permanent

Il y avait presque toujours cette question :

- Est-ce que ça sert vraiment ?

Comme un filtre invisible qui passait avant tout. Même dans les choses simples.

Jusqu’à l’essoufflement

À force de vouloir être utile, quelque chose s’est resserré.

Je ressentais moins de joie, moins d’élan.

Comme si je créais à côté de moi.

Puis quelque chose a basculé

Pas d’un coup. Plutôt un déplacement discret.

Et un jour la question est venue, claire :

- Et si je n’avais pas besoin d’être utile.

Pas comme une idée. Comme un espace.

Alors j’ai laissé faire.

Juste être là

Créer, écrire, dire, aimer…

pas pour servir, pas pour aider, pas pour répondre, mais parce que c’est là.

Et ça a changé.

Pas tout. Mais quelque chose d’essentiel.

Quand il n’y a plus à être utile, ça se desserre. Ça respire.

C’est plus simple. Plus direct. Plus vivant.

Et, sans chercher à être utile, c’est souvent là que ça touche le plus.

Peut-être parce qu’il n’y a plus rien à prouver.

Une invitation

Tu peux juste regarder, là où tu es :

Est-ce qu’il y a encore un endroit où tu cherches à être utile ?

Sans corriger.

Juste voir.

Tu n’as pas besoin d’être utile pour être à ta place.

Si tu sens que ça touche quelque chose en toi, et que tu as envie d’aller un peu plus loin, je propose régulièrement un atelier “Se sentir protégé·e et en sécurité - Faire descendre la pression.”.

Un espace simple pour revenir dans le corps, lâcher les tensions, et retrouver une stabilité intérieure.

Toutes les informations sont sur le site.