Aladin et la lampe magique Et si nous nous servions des contes de notre enfance pour nous aider ? Allez, c'est parti Vous trouvez la...

Ça vous arrive de vous culpabiliser? Vous savez ce qui a miné longtemps ma vie : la culpabilité, la dévalorisation et le manque d'amour...

Les méditations guidées sont des exercices pratiques pour vous aider · à mieux comprendre l’espace que vous traitez · à...

- Ah, qu’est-ce que tu vas me raconter encore aujourd’hui, Catherine ?! Bon, je ne vais pas te parler de ce que tu manges, bois,...

Vous ne trouvez pas que ces longues soirées chaudes du mois de juin, nous invite à la joie? Cela rit aux terrasses, de la musique jaillit...

Savez-vous que si nous prenions de la distance par rapport à ce que nous vivons, il nous serait beaucoup plus facile de gérer nos...

J'ai longtemps eu peur de ne pas être quelqu'un de bien. Voilà, c'était ma peur. Et comme toute peur, elle me ralentissait drôlement. Et...

La phrase de Sylvain Tesson m’est revenue en mémoire « la France est un paradis peuplée de gens qui se croient en enfer ». Voyons voir ce...

Et si j'avais confiance? Aujourd'hui, j'ai envie de vous faire partager une partie de mon travail de thérapeuthe : la clarification de...

Une patiente me dit :"ma vie est plus petite que ce que je n'imaginais enfant. Il n'y a plus d'intensité..." Elle n'est pas la seule. Et...

J'avoue avoir eu quelques longues minutes de découragement, après l'annonce de Macron. Et puis je me suis dit "voilà, là je vois le côté...

L’émotion est une réponse affective, comportementale et physiologique face à un événement. C'est une information qui nous prépare à l'action

Ce week-end avec des amis, nous jouions au jeu de "Vertellis" et j'ai tiré cette carte : "Pense à tes deux meilleurs qualités"

S'occuper de soi enfin! Equilibrer le don à soi et le don à l'autre

Voilà venue le temps de l'intériorisation. Comme la sève va redescendre tranquillement vers les profondeurs de la terre, nous nous dirigeons