Il nous est tous déjà arrivé de nous sentir dépassés par nos émotions. Que ce soit la colère qui monte, la tristesse qui nous envahit ou la

Et si nous cultivions nos forces plutôt que de toujours essayer de réparer ce qui ne va pas ? Imaginez un jardinier qui ne fait que...

Plongeons dans le monde passionnant de la confiance en soi et pour explorer et découvrir le pouvoir qui réside en chacun de nous.

Chaque pensée que nous nourrissons a le pouvoir de façonner notre réalité, certaine d'entre elles peuvent devenir un véritable frein.

Cultivez vos Richesses Émotionnelles grâce à la sophrologie : utilisez Vos Moments Heureux

Découvrez la richesse de vos émotions.

Vous êtes angoissé et vous ne savez pas comment vous aider, trouvez des pistes pour mieux comprendre et calmer l'angoisse.

Je lâche la culpabilité et la dévalorisation.

le coeur en joie

Que vous dit vos peurs?

Le paradis est ici et maintenant

Aujourd'hui, j'ai envie de vous faire partager une partie de mon travail de thérapeute : la clarification de votre besoin ou de votre...

Ce qui me rend vivante et joyeuse

L’émotion est une réponse affective, comportementale et physiologique face à un événement. C'est une information qui nous prépare à l'action

Je m'autorise à être vraiment heureuse maintenant.