Tout savoir sur l’Espace Méditation 🌿
Un lieu pour avancer, comprendre et prendre soin de vous, à votre rythme.
Cet espace a été créé pour vous accompagner pas à pas : méditer, apaiser l’esprit, comprendre vos émotions, retrouver votre énergie, et explorer des dimensions plus profondes de vous-même.
Vous y trouverez :
– des méditations guidées,
– des parcours complets,
– un espace personnel,
– et un accompagnement continu.
🌸 Les séances guidées
Les méditations sont classées en 15 grandes catégories, pensées comme un chemin naturel :
d’abord la respiration, la détente, l’ancrage… puis les émotions, le mental, le corps, l’amour de soi, l’énergie, l’intuition, la dimension existentielle.
Chaque catégorie contient :
– des méditations ponctuelles (pour un besoin précis),
– et, selon le thème, des parcours structurés pour aller plus loin.
🎧 Chaque séance inclut :
– un sous-titre inspirant,
– une intention claire,
– un déroulé simple,
– des méditations complémentaires suggérées.
🌀 Les parcours guidés
Pour aller au-delà d’une seule méditation, certains thèmes sont développés sous forme de parcours complets.
Chaque parcours mêle :
– méditations guidées,
– explications simples,
– exercices pratiques,
– parfois des questionnaires d’auto-exploration.
Les parcours se répartissent en quatre niveaux :
-
Initiation – pour commencer en douceur
-
Approfondissement – pour comprendre les causes profondes
-
Perfectionnement – pour un travail intérieur avancé
-
Premium – le méta-parcours Le mental, mon super pouvoir (accompagnement long, 3 mois minimum)
💛 Votre espace personnel
Un lieu pour suivre votre cheminement, retrouver vos favoris, vos écoutes, vos parcours et vos réglages.
Vous y trouverez :
– Vos favoris (vos méditations préférées)
– Votre historique (retrouver une séance facilement)
– Vos parcours en cours (vous reprenez exactement où vous en étiez)
– Vos paramètres de compte (abonnement, infos, préférences)
Un petit cocon rien qu’à vous.
✨ Les abonnements
Trois formules pour avancer selon votre rythme et vos besoins.
Au mois
13€Tous les moisPour avancer à ton rythme, sans engagement long.7 jours d'essai gratuit- ✔ Accès aux méditations en ligne
- ✔ Accès à tous les parcours
- ✔ 1 visio-méditation gratuite / mois
- ✔ Newsletter personnalisée
- ❌ Pas d’accès au parcours « Mon mental : un super pouvoir »
A l'année
110€Tous les ansÉconomise 46€ / an vs mensuel7 jours d'essai gratuit- ✔ Accès aux méditations en ligne
- ✔ Accès à tous les parcours
- ✔ 1 visio-méditation gratuite / mois
- ✔ Newsletter personnalisée
- ❌ Pas d’accès au parcours « Mon mental : un super pouvoir »
À l'année premium
190€Tous les ans🔥 Le plus complet Pour celles et ceux qui veulent aller plus loin dans la maîtrise du mental.7 jours d'essai gratuit- ✔ Tout ce qui est dans l’abonnement annuel
- ➕ Accès exclusif au parcours complet sur le mental
- ➕ Visio personnelle avec Catherine (3/an)
🌿 Conclusion douce
Cet espace est un chemin.
Un lieu pour respirer, comprendre, revenir à vous, avancer avec douceur.
Prenez votre temps. Laissez-vous guider. Et suivez ce qui résonne pour vous.