Catherine Amberny

 

Une présence pour retrouver stabilité et clarté intérieure

J’accompagne des personnes en période de questionnement ou de surcharge à retrouver de la stabilité et de la clarté intérieure, grâce à une présence calme, corporelle et énergétique.

Mon travail s’adresse à celles et ceux qui se sentent dispersés, fatigués, envahis par le mental ou les émotions, et qui ont besoin de se poser, de comprendre ce qui se joue en eux, sans être poussés ni surchargés.

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Un chemin de compréhension intérieure 

Je suis née dans un environnement où prendre soin de l’autre allait de soi.
De ma mère infirmière, j’ai gardé la présence et la douceur.
De mon père scientifique, le goût de comprendre et de questionner.

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Très tôt, j’ai ressenti un besoin de sens, de vérité, de cohérence intérieure.
Cette recherche ne m’a jamais quittée et a guidé mon parcours personnel comme professionnel.

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Depuis plus de 30 ans, j’explore les liens entre le corps, l’énergie, le mental et la conscience, notamment à travers la sophrologie, le Reiki et l’accompagnement individuel.

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Avant de transmettre, j’ai longuement traversé ce chemin pour moi-même :
apprendre à habiter mon corps, reconnaître mes fonctionnements, apprivoiser mes émotions, et découvrir ce qu’est une présence juste.

C’est cette expérience vécue qui fonde aujourd’hui mon accompagnement.

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Ma manière d’accompagner

Je ne cherche pas à réparer ni à transformer à tout prix.

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J’accompagne pour rendre les choses compréhensibles, pour éclairer ce qui se joue intérieurement, afin que les tensions se relâchent, que les repères se réajustent, et que la vie retrouve une circulation plus simple.

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Que ce soit en consultation, en méditation ou en stage, je guide toujours de la même manière :

• en revenant au corps

• en respectant le rythme de chacun

• en laissant émerger ce qui est juste, sans forcer

 

Les espaces que je propose

Méditations existentielles
Plus de 160 méditations guidées pour apaiser le mental, éclairer le vécu intérieur et soutenir une relation plus vivante à soi.

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Consultations individuelles et en couple
Un espace d’écoute fine pour comprendre ce qui se tend, se répète ou se brouille, et retrouver une direction intérieure plus claire.

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Stages et formations Reiki
Des groupes à taille humaine, beaucoup de pratique et une transmission sobre pour apprendre à sentir et laisser agir l’énergie.

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Écrire pour éclairer

J’ai rassemblé une partie de mon parcours et de ma compréhension de l’humain dans mon livre Les 7 portes de mon être.

Écrire est pour moi une autre manière de clarifier, de transmettre et de partager ce qui aide à avancer sans se perdre

 

Ce qui me tient profondément à cœur

Créer un espace où l’on peut se déposer.
Où l’on peut être vrai.
Où les choses deviennent plus lisibles.
Où la vie redevient respirable.

Je crois que chacun possède une sagesse silencieuse.
Mon rôle est simplement d’aider à l’entendre.

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