Catherine Amberny

Un chemin de compréhension intérieure depuis toujours

Je suis née dans un environnement où prendre soin de l’autre allait de soi.
De ma mère infirmière, j’ai gardé la présence et la douceur.
De mon père scientifique, le goût de comprendre et de questionner la vie.
Très jeune, j’ai senti que quelque chose en moi cherchait du sens — une forme de lucidité, une envie d’être vraie, sage, heureuse.
Cette recherche ne m’a jamais quittée.
Elle a guidé mes choix, mes questions, mes lectures, mes rencontres… et elle a façonné ma manière d’accompagner aujourd’hui.

 

Une exploration de l’être : corps, énergie, conscience

Il y a plus de 30 ans, j’ai découvert la sophrologie et le Reiki, alors que mes quatre enfants étaient encore petits.

Ce fut un tournant : une plongée dans l’écoute de l’humain, dans les mouvements subtils du corps, de l’énergie, de la conscience.

Avant même de transmettre, j’ai traversé un long chemin intérieur.

Comprendre mes fonctionnements, mes peurs, mes élans, mes contradictions.

Apprendre à habiter mon corps.

Découvrir ce qu’est la présence.

Laisser la vie circuler autrement.

Tout cela constitue aujourd’hui la base de mon approche.

 

Ce qui m’anime

Je n’accompagne pas pour “transformer”, ni pour “réparer”.

J’accompagne pour éclairer ce qui se joue en vous — avec précision, douceur et justesse - afin que les tensions se relâchent, que les choses s’alignent, que la vie retrouve sa fluidité naturelle.

Mon travail s’adresse à celles et ceux qui veulent :

1. comprendre ce qui les traverse,

2. retrouver de la clarté,

3. développer une relation plus vivante à eux-mêmes,

4. avancer avec plus de présence.

Que ce soit en consultation, en méditation ou en stage, je guide toujours de la même manière :

en revenant à l’essentiel, à ce qui est vrai, à ce qui respire.

 

Méditations, consultations, Reiki : trois portes vers un même chemin

Méditations existentielles

Plus de 160 méditations guidées, conçues pour éclairer votre monde intérieur, apaiser le mental, et vous aider à rencontrer ce qui vit en vous.

Consultations individuelles et en couple

Un espace d’écoute fine pour comprendre ce qui se brouille, ce qui se tend, ce qui se répète — et retrouver une direction claire.

Stages et formations Reiki

Des petits groupes, beaucoup de pratique, une transmission simple et vivante pour apprendre à sentir et laisser agir l’énergie.

 

Écrire pour comprendre la vie

J’ai rassemblé une partie de mon parcours intérieur et de ma compréhension de l’humain dans mon livre Les 7 portes de mon être.

Écrire fait partie de ma manière d’explorer : poser des mots pour voir plus clair, partager des expériences, offrir des pistes à celles et ceux qui avancent à leur rythme.

 

Ce qui me tient profondément à cœur

Créer un espace où l’on peut se déposer.

Où l’on peut être vrai.

Où les choses deviennent compréhensibles.

Où la vie redevient respirable.

Je crois que chacun possède une sagesse silencieuse, souvent masquée par le bruit du mental, les émotions non digérées, les habitudes de vie.

Mon rôle est simplement de vous aider à entendre ce qui vous appelle.

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Bienvenue

Que vous soyez ici pour méditer, vous apaiser, comprendre ce qui se passe en vous ou traverser une étape de vie, j’espère que vous trouverez dans cet espace de quoi avancer avec plus de clarté et de présence.