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Ce que je cherche… me cherche aussi
À chaque pas que vous faites vers la lumière, la lumière fait un pas vers vous. Et si ce que vous cherchez vous cherchait aussi ?
1 oct. 2025


Quand l’autre ne peut plus réparer : guérir en s’aimant soi-même
Et si le vrai pardon ne passait plus par l'autre ? Il arrive un moment où l'on cesse d'attendre un mot, un geste, une reconnaissance… et où l'on choisit de se redonner soi-même ce qui a manqué. Un récit sensible et profond sur le pouvoir de se réparer, de se libérer, et de s'aimer là où l'on n’a pas été aimé·e.
27 août 2025


Comment faire les bons choix pour soi ? Suivre le chemin de la joie et du bonheur
Chaque journée est souvent constituée de petites ou de grandes décisions. Pourtant comment se connecter avec ce qui est juste pour nous ? À travers mes expériences personnelles, notamment mon récent déménagement, j’ai redécouvert la puissance d’une phrase qui m’a guidée : " Je choisis ce qui va m'apporter à moi et à ceux qui seront influencés par mes choix, joie et bonheur. " Cette phrase comme un mantra simple et profond, nous rappelle que chaque choix a un impact, non se
9 sept. 2024


Libérez-vous du Passé : Au delà du pardon, la libération
Le pardon est un voyage profondément humain et spirituel qui demande du courage.
29 avr. 2024


Savoir aimer, même ce que je n'aime pas
le pouvoir du coeur
13 juil. 2022


Vos défauts sont des qualités!
J'ai plus de qualité que de défauts!
3 avr. 2022


Les 5 langages de l'amour
Les 5 façons de communiquer son amour
22 oct. 2021


Aimer, être aimé, ou les deux ?
Aimer et être aimé
23 août 2020


La communication coeur à coeur
Communiquez avec son coeur
9 juin 2020


Développer une opinion bienveillante et stable de soi-même
Notre opinion de nous-mêmes s’est souvent construite à travers le regard des autres. Et si tu choisissais maintenant de développer une opinion bienveillante, ajustée et stable de toi-même ? Dans cet article, je t’invite à affiner ton regard intérieur, à travers des exemples concrets, des pistes de réflexion, et un petit outil simple à pratiquer.
30 janv. 2020


Et si je me donnais autant que je donne aux autres ?
Donner sans s’oublier. Un article pour ressentir l’équilibre entre ce que tu donnes aux autres et ce que tu te donnes à toi, avec un exercice simple et incarné.
19 nov. 2019
Ce blog rassemble mes articles autour de la méditation, de la présence et de la compréhension de soi.
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