Comment faire les bons choix pour soi ? Suivre le chemin de la joie et du bonheur

Chaque journée est souvent constituée de petites ou de grandes décisions. Pourtant comment se connecter avec ce qui est juste pour nous ? À travers mes expériences personnelles, notamment mon récent déménagement, j’ai redécouvert la puissance d’une phrase qui m’a guidée : "Je choisis ce qui va m'apporter à moi et à ceux qui seront influencés par mes choix, joie et bonheur." Cette phrase comme un mantra simple et profond, nous rappelle que chaque choix a un impact, non seulement sur notre bien-être, mais aussi sur les autres.

1. Écouter son intuition

Lorsque nous sommes confrontés à une décision, notre esprit a souvent tendance à chercher des réponses rationnelles. Pourtant, notre intuition, cette petite voix intérieure, sait instinctivement ce qui est bon pour nous. Prenez un moment pour vous poser, respirer et écouter ce que votre cœur vous dit. Ce moment d'introspection est souvent ce qui nous permet de choisir la voie qui apporte le plus de bonheur. D'ailleurs il n'y a qu'à tester : comment vous sentez-vous avec la réponse de votre mental et comment vous sentez-vous avec la réponse de votre coeur ?

Besoin d'aide : écouter la méditation "L'intuition du coeur"

2. Se libérer des anciennes habitudes

Parfois, nous sommes emprisonnés dans d’anciens schémas de pensée, comme ce fut le cas pour moi lors de mon déménagement. J’ai réalisé que, bien que je sois dans un nouvel espace, je continuais à reproduire certaines routines. Le changement m’a fait prendre conscience qu’il est essentiel de sortir de ces habitudes et de faire de la place à de nouvelles perspectives. Si vous souhaitez faire un choix en accord avec vous-même, demandez-vous : est-ce que je fais cela par habitude, ou parce que cela m'ouvre à plus de joie et de liberté ?

3. Se poser la bonne question : faire un choix heureux

Quand une décision se présente, posez-vous cette question clé : "Est-ce que ce choix m’apportera joie et bonheur ? Et comment seront influencés ceux qui comptent pour moi par mon choix ?" Cette simple question peut ouvrir de nouvelles perspectives et vous amener à voir les choses sous un angle différent. Cela permet également de prendre de la distance avec les pressions extérieures et de recentrer vos choix sur ce qui compte vraiment. Pour des choix essentiels, je vous conseille de vous reposer la même question sur le long terme.

Besoin d'aide : écouter la méditation "La métamorphose du mental au coeur" pour mieux savoir dissocier les réponses du mental et du coeur.

4. "Être dans l'ouvert" : Accepter l'inconnu

Lors de mon installation dans ma nouvelle maison, une phrase est venue à moi : "être dans l'ouvert." Parfois, choisir ce qui nous apporte joie et bonheur signifie accepter l'inconnu, faire un pas dans une direction qui n’est pas encore totalement définie. Il faut oser accueillir cette ouverture, car c’est là que se trouvent souvent nos plus belles opportunités.

Besoin d'aide : écouter la méditation "La peur du changement"

5. Choisir consciemment le chemin de la joie

Enfin, chaque décision est une opportunité d'affirmer consciemment ce que nous voulons être, faire ou encore avoir dans votre vie. Le déménagement m'a permis de prendre de la distance avec d'anciens repères et de redéfinir plus clairement ce que je voulais profondément pour moi-même. Plus nous choisissons en conscience, plus notre chemin s'aligne avec nos valeurs et aspirations profondes.

Alors comment cette phrase "Je choisis ce qui va m'apporter à moi et à tous ceux qui seront influencés par mes choix, joie et bonheur" résonne-t-elle en vous ? Prêt à la tester ?

Un premier pas pour vous simplifier la vie : plus vous serez heureux, plus votre entourage en profitera tout simplement. Ensuite, vous pourrez chercher consciemment comment vos choix impactent votre entourage.

Je vous souhaite d'entendre chaque jour davantage la voix de votre coeur pour faire les meilleurs choix possibles pour vous et ceux que vous aimez.