Qu'est-ce que le Reiki ? Un chemin de vie.

Le Reiki, c’est le souffle de la vie.C’est l’énergie qui nous anime, qui traverse tout ce qui vit, et que nous avons parfois oublié.

Pratiquer le Reiki, c’est réapprendre à écouter cette force intérieure, à l’accueillir et à la laisser rayonner. C’est devenir présence, honorer la vie en soi, et permettre à l’énergie de guérir ce qui a besoin de l’être.

Plus qu’une méthode, le Reiki est un chemin. Un chemin d’harmonie, de transformation et d’éveil.

Mon parcours Reiki

J’ai rencontré le Reiki en 1993. Pour moi, il y a un « avant » et un « après ».

Mon hypersensibilité, que je vivais comme un fardeau, est devenue une force. J’ai appris à me soulager moi-même, puis à prendre soin de mes proches avec simplicité.

Depuis plus de 30 ans, je commence chaque journée par une pratique Reiki. Et je continue de m’émerveiller de cette énergie infinie, toujours disponible, qui éclaire et soutient la vie.

Signification du mot Reiki

En japonais, « Reiki » s’écrit avec deux idéogrammes :

• REI : Énergie vitale universelle, la source de vie.

• KI : Notre propre énergie vitale, celle qui nous anime personnellement.

Le Reiki, c’est la rencontre de ces deux dimensions : la vie en nous et la vie autour de nous.

Lorsqu’on pratique, on ne donne pas « sa » propre énergie, on laisse simplement circuler l’énergie universelle à travers soi : nous sommes un pur canal d'énergie.

J’aime une traduction poétique que l’on fait parfois du mot Reiki :

✨ « Il pleut l’harmonie par les mains de l’homme. »

Les 3 Dimensions du Reiki

1. Une pratique de soin énergétique

Par le simple geste des mains posées, l’énergie de vie circule. Elle apaise, détend, soulage les tensions. Elle agit sur le corps, l’esprit et les émotions. Celui qui transmet ne se fatigue pas, car l’énergie ne vient pas de lui : elle le nourrit lui aussi.

2. Un outil de transformation personnelle

Bien plus que soulager symptômes, le Reiki aide à libérer les causes profondes : blessures émotionnelles, agitation mentale, stress…On apprend à apaiser ses pensées, à se relier à plus de sérénité, à se réconcilier avec soi-même.

3. Une voie d’éveil

Le Reiki est aussi un chemin intérieur d'éveil. Il invite à se relier à sa lumière intérieure, à grandir en conscience, à goûter au bonheur simple d’être vivant, à se sentir relié, voir uni à tout ce qui est.

À mesure que l’on pratique, on découvre que le Reiki n’est pas seulement une technique : c’est une façon de vivre, plus présente, plus consciente, plus reliée.

Apprendre le Reiki, c'est comprendre ce qui anime votre vie

Le Reiki est accessible à tous, y compris aux débutants et même aux enfants. Il ne s’agit pas d’acquérir quelque chose de nouveau, mais de réveiller ce qui est déjà en vous : votre capacité à laisser circuler l’énergie de vie.

La formation Reiki permet de prendre conscience de cette énergie, de la canaliser et de la transmettre d’une manière simple et naturelle.

• Effets ressentis dès les premières séances : réduction du stress, soulagement physique, sentiment de paix intérieure.

• Accompagnement personnalisé : Pendant et après les stages, je réponds à vos questions et m’adapte à vos besoins (réduire le stress, soulager un trouble, retrouver la paix intérieure…).

• Un beau cadeau à s’offrir pour la vie : Développer ce potentiel inscrit en vous, cette richesse de naissance qui ne demande qu’à être réveillée.

​En réalité, vous utilisez déjà l'énergie!

L’énergie circule déjà en vous. Quand on assimile le mot vie au mot énergie, tout devient plus clair : sans vie, pas d’énergie… et sans énergie, pas de vie.

Vous connaissez bien cette énergie : quand vous êtes en pleine forme, elle est haute ; quand vous êtes fatigué, elle est basse. Peu importe son niveau, elle est toujours là.

Vous l’utilisez déjà, de façon consciente ou non. Apprendre le Reiki, c’est simplement devenir plus conscient de cette circulation, et apprendre à la laisser rayonner en vous ou vers autrui, d’une manière simple et naturelle.

✨ Peut-être avez-vous déjà ressenti ce courant de chaleur, de paix ou de lumière en posant vos mains sur vous ou sur un proche ? C’est déjà le Reiki, même si vous ne l’appeliez pas ainsi.

Vous découvrez alors que gérer cette énergie, la faire circuler, la transmettre, fait partie de vos richesses de naissance. En réalité, vous ne faites que réveiller vos capacités innées. ​

Les 4 degrés du Reiki : un chemin d’unification

Apprendre le Reiki, c’est parcourir un chemin par étapes. Chaque degré est une ouverture, une marche qui approfondit la relation entre Rei (l’énergie universelle, le champ de conscience) et Ki (notre énergie vitale personnelle). Du premier au quatrième degré, on passe de la découverte de ce lien à sa pleine intégration, jusqu’à réaliser que nous sommes, en essence, pure énergie et lumière.

🌱 Reiki 1er degré – S’ouvrir à l’énergie

Le 1er degré est celui de la découverte et de l’ancrage. On apprend à devenir canal de l’énergie de vie, d’abord pour soi-même puis pour autrui.Les mains deviennent les messagères de cette énergie, apportant détente, apaisement et mieux-être.

C’est le temps d’apprivoiser l’énergie, de la laisser entrer dans son quotidien et de se relier à soi-même avec plus de douceur.

🌿 Reiki 2e degré – Les symboles, portes d’accès au subtil

Au 2ᵉ degré, la pratique s’approfondit. On découvre les symboles, qui ne sont pas des outils extérieurs ni des formules magiques, mais des clés vibratoires. Ils ouvrent la conscience à différentes dimensions de l’énergie :

• la force et la puissance,

• l’harmonisation,

• la reliance au-delà de l’espace et du temps.

Ces symboles résonnent en nous comme des miroirs : ils réveillent des qualités déjà présentes et nous aident à les manifester dans la vie. Grâce à eux, on peut travailler sur les causes émotionnelles et mentales, dépasser les limites du temps et de la distance, et développer une pratique plus subtile et intuitive.

🌸 Reiki 3e degré – L’unité et la lumière intérieure

Le 3ᵉ degré marque un approfondissement intérieur. Il ne s’agit plus seulement de soulager ou d’harmoniser, mais de s’ouvrir à l’unité du corps, de l’âme et de l’esprit. C’est un chemin d’éveil qui invite à reconnaître et à révéler sa lumière intérieure.

Ce degré permet aussi, pour ceux qui le souhaitent, de devenir praticien Reiki professionnel. Au-delà de cet aspect, il reste avant tout une expérience de transformation profonde et d’harmonisation avec la Vie.

🌟 Reiki 4e degré – L’union du Rei et du Ki

Le 4ᵉ degré est celui de la transmission, mais aussi de la réalisation intérieure. Dans les premiers degrés, nous apprenons à relier le Rei (l’énergie universelle) à notre Ki (énergie personnelle). Au 4ᵉ degré, l’expérience change : nous découvrons que Rei devient Ki.

Notre énergie personnelle n’est pas séparée du champ universel : elle en est l’expression. Nous tendons à devenir pure énergie, pure lumière, à reconnaître que nous sommes portés et traversés par la Vie elle-même.

Être enseignant Reiki, c’est moins « donner une initiation » que révéler la lumière de l’autre, en l’aidant à reconnaître ce qui vit déjà en lui.

👉 En résumé, les 4 degrés forment un chemin :

• 1er degré : ouvrir la porte.

• 2ᵉ degré : explorer les symboles et le subtil.

• 3ᵉ degré : s’unifier et révéler sa lumière.

• 4ᵉ degré : devenir lumière, et accompagner à son tour.

Contenu et date des stages Reiki

Approfondir sa pratique

Personne ressource : refaire un stage déjà suivi

• Possibilité de refaire un degré déjà réalisé pour approfondir, assister et partager son vécu avec le groupe.

• Gratuit pour mes élèves qui ont déjà suivi ce degré, et participation payante réduite pour les élèves issus d’une autre école.

  
  

Les ateliers d'approfondissements Reiki

Ces temps permettent d’explorer des thématiques complémentaires : les chakras, l’ancrage, l’intuition, l'aura, les blessures de l’âme, la reliance au maître intérieur…

En un mot, ces ateliers nourrissent la richesse de votre pratique Reiki et vous invitent à déployer tout votre potentiel énergétique.

(Pour en savoir plus sur le programme complet, rendez-vous sur la page dédiée : “Approfondissements Reiki”.)

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Conclusion : une pratique pour la vie

Le Reiki n’est pas seulement une technique énergétique. C’est un chemin de vie. Un chemin d’harmonie, de paix et de joie, qui vous accompagne jour après jour.

Avec plus de 30 ans de pratique et plus de 1000 initiations données, si vous sentez l’appel de ce chemin, je serai heureuse de marcher à vos côtés, pas à pas

Envie d’aller plus loin ?

• Me contacter : nous pouvons échanger ensemble lors d'une visio gratuite de 30 minutes.

• Qui suis-je?

Note importante : Le Reiki ne remplace jamais un suivi médical. C’est une pratique complémentaire qui soutient le bien-être global.

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