Juste découvrez mes mentions légales si le coeur vous en dit. Mentions légales Éditeur du site SOPHROLOGUE ÉNERGÉTICIENNE Catherine AMBERNY 19 rue de la Sablière 36200 Argenton-sur-Creuse – France SIRET : 450 544 812 00040 Email : contact@catherine-amberny.com Téléphone : 06 11 08 61 11 Directrice de la publication : Catherine Amberny Hébergement du site Le site est hébergé par : Wix Online Platform Limited 1 Grant’s Row, Dublin 2 D02HX96, Ireland. Site : www.wix.com Propriété intellectuelle L’ensemble des contenus présents sur ce site — textes, enregistrements audio, vidéos, images, graphismes, logos et mises en page — est protégé par le droit d’auteur. Les textes, méditations et ressources sont créés par Catherine Amberny. Une partie des illustrations est réalisée par Aurore Amberny ; d’autres visuels proviennent de banques d’images libres de droits (licences conformes). Toute reproduction, diffusion, modification ou utilisation, totale ou partielle, est interdite sans autorisation écrite préalable. Responsabilité Les informations présentes sur le site sont fournies à titre informatif. Les pratiques proposées (méditations, Reiki, sophrologie, accompagnements) ne remplacent jamais un suivi médical ou psychologique, ni les traitements prescrits par un professionnel de santé. Crédits Textes : Catherine Amberny Photographies : Catherine Amberny et banques d’images libres de droits / Wix (selon les visuels utilisés). Création du site : Wix.

Retrouvez nos réponses à vos toutes vos questions. Foire aux questions Organisation du site Le site catherine-amberny.com (https://www.catherine-amberny.com/)est divisé en deux parties : > La première partie, où vous trouverez toutes les informations concernant, mes formations, mes pratiques, mon livre et aussi la possibilité de vous inscrire à mes stages (https://www.catherine-amberny.com/reiki)ou bien prendre rendez-vous pour une consultation individuelle.(https://www.catherine-amberny.com/contact) > La deuxième partie, espace méditation, est réservée aux membres. Vous pourrez y trouver les séances guidées, les Parcours et bien-sûr toutes les méditations (https://www.catherine-amberny.com/je-medite)(anciennement Médithèque). Il est accessible à tous ceux qui s'inscrivent. Pour avoir accès à la totalité des méditations, il est nécessaire de s'abonné. Si vous désirez vous abonner vous pouvez le faire ici.(https://www.catherine-amberny.com/abonnements) INFORMATION : Si vous rencontrez des problèmes ou des bugs pendant votre utilisation, nous en sommes désolés. Nous sommes une petite équipe qui essayons de faire de notre mieux pour vous proposer le meilleur contenu possible. Cependant , n’hésitez pas à nous contacter par mail ici.(https://www.catherine-amberny.com/contact) Nous vous répondrons dans les plus brefs délais. C'est quoi les Parcours de méditation ? Les parcours sont un enchaînement de méditations pour travailler en profondeur sur un thème précis. Ou, exprimés différemments des programmes composés d'un regroupement de méditations, d'explications et de tips : de véritables cours qui visent à vous aider au mieux dans l'apprentissage et la compréhension de vous-même. Vous trouverez des thèmes comme "Apprendre à s'aimer", "Gérer son stress", "J'apaise l'intensité d'une émotion" etc. Ils sont disponible avec les abonnements au même titre que les méditations. Si vous pouvez tester le parcours en libre accès "J'apaise l'intensité de mon émotion"(https://www.catherine-amberny.com/seances) Il n'y a plus qu'à vous lancer avec enthousiasme et motivation ! 😀 Je n’arrive pas à choisir ma méditation. Pas toujours facile de savoir quelle méditation sélectionner en fonction de vos besoins. Pour vous aider : 🎯Vous pouvez taper votre problématique ou votre besoin dans "Toutes les méditations" dans "Recherche par mots clés". 📰Vous pouvez chercher dans le blog si un article correspond au thème que vous recherchez. 🌟Vous pouvez regarder la liste de toutes les parcours proposées : y en a t-il une qui s'approche de votre besoin ou de votre problématique? 💖Utilisez la méditation "l'intuition du coeur" pour vous aider à trouver votre réponse. 🥁Envoyez-moi un mail en décrivant votre problématique ou votre besoin et je me ferai vraiment un plaisir de vous aider. D’une manière générale, ces méditations sont des outils d’aide thérapeutique et si vous êtes perdu, vous pouvez choisir de vous faire aider par un thérapeute. Pour être notifié des mises à jours, abonnez-vous à la newsletter ou suivez moi sur Facebook et Instagram. Les différents types d'abonnements Il existe plusieurs types d’abonnements (https://www.catherine-amberny.com/abonnements)qui vous donnent accès aux méditations. Vous pouvez vous abonner au mois sans engagement pour 13 euros par mois, votre abonnement sera renouvelé tous les mois jusqu’à ce que vous décidiez d’arrêter. Vous pouvez vous abonner à l’année pour 110 euros qui vous donnera accès aux méditations pendant un an et il sera aussi renouvelé chaque année automatiquement jusqu'à ce que vous décidiez d'arrêter. Vous pouvez choisir l'abonnement Premium qui vous donne accès à toutes les méditations, aux programmes ainsi qu'au programme "Mon mental, un super pouvoir" qui contient 3 mois de cours à raison d'un cours par semaine. Si vous rencontrez un problème lors de votre inscription n'hésitez pas à nous contacter.(https://www.catherine-amberny.com/contact) À quels contenus ai-je accès avec mon abonnement ? Une fois abonné , vous avez accès à la totalité de l'espace et cela jusqu’à la fin de votre abonnement et selon l'abonnement sélectionné; Pour tous les abonnements : 🌸 "Mes séances guidées" 🌸 "Les parcours" qui mêlent théories, exercices et quizz aux méditations 🌸 "Toutes les méditations" : Plus de 140 méditations dans lesquels piocher en fonction de vos envies 🌸 Des mails mensuels pour vous présenter nos nouvelles séances et méditations, ainsi que des Tips pour vous accompagner 🌸 Une visioconférence gratuite par mois pour vous soutenir, méditer ensemble en direct et partager. Et le replay de la méditation proposé en visio chaque lendemain sur votre email. Uniquement pour les abonnements prémium : 🌸 Le méta-programme "La clarté mentale" qui vous accompagne a raison d'une séance par semaine pendant plus de 3 mois. Un véritable livre pratique. 🌸 Trois rendez-vous en individuel en visio pour vous accompagner plus justement au cours de l'année Comment je m'abonne aux Méditations ? Vous voulez vous mettre à explorer, avec des clés pour vous comprendre vous et le monde, pour vous épanouiri? Rien de plus simple, il suffit de vous rendre sur la page abonnements(https://www.catherine-amberny.com/abonnements) (https://www.catherine-amberny.com/abonnements)et de choisir la formule (au mois ou à l’année) qui vous correspond le mieux. Si vous n’avez pas encore de compte sur le site, il vous sera demandé d’en créer un avec votre email et la création d'un mot de passe. Puis, pour la transaction votre adresse email vous sera demandée une deuxième fois et vous pourrez régler avec votre carte bancaire. Vous aurez ensuite accès à 7 jours gratuits. Ce n'est que le 8ème jour que le site prélève le prix de l'abonnement. Si vous rencontrez un problème lors de votre inscription, n'hésitez pas à nous contacter !(https://www.catherine-amberny.com/contact) Je veux stopper mon abonnement Vous voulez arrêter votre abonnement ? Vous avez pu avancé comme vous le désirez ? Pour vous désabonner, il vous suffit de vous rendre sur votre espace 'mon compte'(https://www.catherine-amberny.com/account/my-subscriptions) puis de vous rendre dans la rubrique' mes abonnements'(https://www.catherine-amberny.com/account/my-subscriptions). Vous pourrez ici gérer vos abonnements. Celui-ci prendra fin automatiquement après le mois ou l'année en cours. (Veuillez noter qu’aucun remboursement ne sera fait si vous annulez votre abonnement en cours de mois ou d'année) Vous avez un doute, un problème ? N'hésitez pas à nous contacter. (https://www.catherine-amberny.com/contact)🙂 Quand mon abonnement sera-t-il renouvelé ? Si vous êtes abonné au mois ou à l’année, votre abonnement est renouvelé automatiquement. Pour savoir précisément quand, rendez-vous sur votre espace ‘mon compte’(https://www.catherine-amberny.com/account/my-subscriptions). 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(Veuillez noter qu’aucun remboursement ne sera fait si vous annulez votre abonnement en cours de mois ou d'année, par contre votre abonnement continuera jusqu'à l'échéance réelle de votre abonnement: nous vous conseillons donc de faire cette modification à la date d'échance) 2 - Puis rendez-vous sur la page 'abonnements'(https://www.catherine-amberny.com/abonnements) et choisissez la formule (au mois ou à l’année) qui vous correspond le mieux. Et voilà, c'est une petite manipulation Ok, mais vraiment pas trop difficile😉 Je veux mettre à jour mon moyen de paiement Votre carte bancaire se renouvelle ou encore vous avez changé de banque. Pas d'inquiétude, nous y avions pensé. Tout est simple🍀 Pour mettre à jour votre moyen de paiement, rendez-vous sur ‘mon compte’(https://www.catherine-amberny.com/account/my-wallet) (en fait cliquez sur votre prénom et votre nom lorsque vous êtes dans l'espace méditation) puis dans la rubrique mes 'infos de paiement'. Je suis abonné mais je n'arrive pas à avoir accès aux méditations Plusieurs possibilités : • Utilisez-vous l'adresse email avec lequel vous vous êtes connecté pour vous abonner? • Avez-vous changé de carte bancaire ? Si oui, pour mettre à jour votre moyen de paiement, rendez-vous sur ‘mon compte’(https://www.catherine-amberny.com/account/my-wallet) puis dans la rubrique mes 'infos de paiement'. • Sinon contactez-nous à contact@catherine-amberny.com (contact@catherine-amberny.com)ou au 06 11 08 61 11🍀 Puis-je faire le programme mental plus rapidement qu'un cours par semaine? Dans l'état actuel du programme, vous ne pouvez avancer qu'au rythme d'un cours par semaine. Le programme est étudié pour que vous ayez le temps de mettre en pratique ce que vous venez de découvrir. Et si pour les premiers cours, vous pourriez effectivement avoir envie d'avancer plus vite, vous vous apercevrez vite qu'il est essentiel d'écouter plusieurs fois les méditations pour bien avoir vécu la théorie. Puis-je suivre le programme mental plus lentement. J'ai besoin de plus de temps. Le temps minimum est de trois mois et en réalité vous avez 1 an pour le faire. Alors, rassurez-vous, tout va bien. Vous aurez le temps de le faire et le refaire. D'ailleurs, c'est comme cela que nous apprenons le mieux!☀️ Lorsque j'aurai fini le programme "Le mental, un super pouvoir", pourrai-je avoir encore accès aux méditations? Vous y avez accès pendant 1 an ainsi qu'à tout notre offre de méditations. Après si vous désirez continuer à les écouter et d'ailleurs en découvrir d'autres, vous pouvez vous abonner à l'abonnement simple à l'année.

Comprendre son mental et apaiser les pensées grâce à des méditations guidées pour prendre du recul, sortir du ressassement et retrouver de la clarté intérieure. Comprendre son mental Transformer sa relation aux pensées pour plus de clarté et de liberté intérieure Le mental est souvent perçu comme un obstacle : trop de pensées, ruminations, scénarios, inquiétudes. Pourtant, le mental n’est pas le problème. Ce qui fatigue, ce n’est pas de penser. C’est de se confondre avec ses pensées. Quand le mental prend toute la place, le corps se contracte, le souffle se raccourcit, l’espace intérieur se réduit. La clarté ne vient pas d’un effort de contrôle, mais d’un changement de posture intérieure. Comprendre son mental, ce n’est pas le faire taire. C’est apprendre à reprendre sa place en soi. Qu’est-ce que le mental, réellement ? Le mental est une fonction naturelle de l’être humain. Il sert à : analyser anticiper mémoriser donner du sens Mais lorsqu’il fonctionne en pilote automatique, il peut : tourner en boucle ressasser le passé anticiper le pire créer de la tension intérieure Le problème n’est donc pas le mental. Le problème est l’absence de distance consciente entre toi et ce qui se pense en toi. Quand cette distance manque, la pensée dirige. Quand elle revient, quelque chose se détend immédiatement. Observer ses pensées sans s’y perdre La première clé pour comprendre son mental est simple : apprendre à observer ses pensées. Quand tu observes une pensée, tu n’es plus la pensée. Tu redeviens l’espace qui la perçoit . Ce basculement se ressent souvent très concrètement : le souffle s’élargit le corps se relâche légèrement les pensées continuent peut-être, mais elles perdent leur pouvoir Il ne s’agit pas de supprimer le mental, mais de cesser de t’y dissoudre. Du contrôle au partenariat Beaucoup de méthodes cherchent à : contrôler le mental le corriger le faire taire le reprogrammer Ici, l’approche est différente. Il s’agit de : comprendre comment tes pensées fonctionnent discerner celles qui t’aident de celles qui t’enferment développer une relation plus consciente avec ton mental Quand la présence reprend sa place, le mental n’a plus besoin de lutter, d’anticiper ou de se défendre. Il devient un allié, au service de la clarté. Une approche douce, progressive et incarnée Les méditations de cette catégorie ne cherchent pas à “faire le vide”. Elles proposent : de la respiration de l’observation un retour au corps et au ressenti du discernement intérieur Elles t’aident à : sortir du ressassement apaiser les pensées envahissantes comprendre les schémas mentaux regarder le passé et l’avenir avec plus de justesse La clarté n’est pas une performance. C’est un état qui s’installe quand tu cesses de forcer. Méditations pour comprendre et apaiser le mental Cette catégorie rassemble différentes méditations guidées, selon ton besoin du moment : Prendre du recul avec ses pensées Observer ses pensées pour en libérer le flot Apaiser ses pensées Prendre de la hauteur Qui suis-je sans mes histoires ? Se laisser-être : un lâcher-prise au cœur de la vie Sortir du ressassement S’interroger sur l’utilité de ses pensées Changer de façon de penser Sortir des distorsions cognitives Nourrir ses pensées Libérer une situation de son passé Regarder son passé avec bienveillance Préparer une situation future Créer et programmer son avenir Faire de son mental un allié Chaque méditation propose un angle spécifique pour t’aider à retrouver de l’espace intérieur et une pensée plus juste. Quand pratiquer ces méditations ? Ces méditations sont particulièrement utiles : en période de stress ou de surcharge mentale lorsque les pensées tournent en boucle en cas de doute ou d’indécision pour apaiser une situation passée pour préparer un événement à venir Tu peux les pratiquer régulièrement, ou ponctuellement, selon ce qui est vivant pour toi. Comprendre son mental, c’est se libérer Il ne s’agit pas de devenir quelqu’un d’autre. Il s’agit de cesser de croire tout ce que l’on pense. Comprendre son mental, c’est retrouver : de la clarté de la stabilité de la liberté intérieure Si tu en ressens l’élan, les méditations de cette catégorie sont là pour t’accompagner, à ton rythme, sans effort. Voir toutes les méditations

Catherine Amberny est enseignante Reiki, sophrologue et créatrice de méditations guidées. Elle accompagne celles et ceux qui cherchent clarté, présence et transformation intérieure. Catherine Amberny Une présence pour retrouver stabilité et clarté intérieure J’accompagne des personnes en période de questionnement ou de surcharge à retrouver de la stabilité et de la clarté intérieure, grâce à une présence calme, corporelle et énergétique. Mon travail s’adresse à celles et ceux qui se sentent dispersés, fatigués, envahis par le mental ou les émotions, et qui ont besoin de se poser, de comprendre ce qui se joue en eux, sans être poussés ni surchargés. Un chemin de compréhension intérieure Je suis née dans un environnement où prendre soin de l’autre allait de soi. De ma mère infirmière, j’ai gardé la présence et la douceur. De mon père scientifique, le goût de comprendre et de questionner. Très tôt, j’ai ressenti un besoin de sens, de vérité, de cohérence intérieure. Cette recherche ne m’a jamais quittée et a guidé mon parcours personnel comme professionnel. Depuis plus de 30 ans, j’explore les liens entre le corps, l’énergie, le mental et la conscience, notamment à travers la sophrologie, le Reiki et l’accompagnement individuel. Avant de transmettre, j’ai longuement traversé ce chemin pour moi-même : apprendre à habiter mon corps, reconnaître mes fonctionnements, apprivoiser mes émotions, et découvrir ce qu’est une présence juste. C’est cette expérience vécue qui fonde aujourd’hui mon accompagnement. Ma manière d’accompagner Je ne cherche pas à réparer ni à transformer à tout prix. J’accompagne pour rendre les choses compréhensibles, pour éclairer ce qui se joue intérieurement, afin que les tensions se relâchent, que les repères se réajustent, et que la vie retrouve une circulation plus simple. Que ce soit en consultation, en méditation ou en stage, je guide toujours de la même manière : en revenant au corps en respectant le rythme de chacun en laissant émerger ce qui est juste, sans forcer Les espaces que je propose Méditations existentielles Plus de 160 méditations guidées pour apaiser le mental, éclairer le vécu intérieur et soutenir une relation plus vivante à soi. Consultations individuelles et en couple Un espace d’écoute fine pour comprendre ce qui se tend, se répète ou se brouille, et retrouver une direction intérieure plus claire. Stages et formations Reiki Des groupes à taille humaine, beaucoup de pratique et une transmission sobre pour apprendre à sentir et laisser agir l’énergie. Écrire pour éclairer J’ai rassemblé une partie de mon parcours et de ma compréhension de l’humain dans mon livre Les 7 portes de mon être. Écrire est pour moi une autre manière de clarifier, de transmettre et de partager ce qui aide à avancer sans se perdre Ce qui me tient profondément à cœur Créer un espace où l’on peut se déposer. Où l’on peut être vrai. Où les choses deviennent plus lisibles. Où la vie redevient respirable. Je crois que chacun possède une sagesse silencieuse. Mon rôle est simplement d’aider à l’entendre. Je suis Catherine Amberny, enseignante Reiki, sophrologue et créatrice de méditations guidées.

Consultations individuelles avec Catherine Amberny pour traverser une période de questionnement, retrouver clarté, apaisement et soutien intérieur, en présence ou à distance. Prendre rendez-vous Séance 30 min Pour les enfants jusqu'à 11 ans Sophrologie et énergétique Lire plus 50 euros 50 € Réserver Séance 1h En présentielle ou en visio Sophrologie, Reiki ou coaching Lire plus 65 euros 65 € Réserver Séance 1h30 En présentielle, coaching et psycho-énergétique Lire plus 100 euros 100 € Réserver Rendez-vous gratuit en visio 30 minutes pour vous guider avant de rejoindre nos formations ou méditation. Lire plus Réserver Informations pratiques Les rendez-vous et stages ont lieu dans mon cabinet à Argenton-Sur-Creuse au 19 rue de la Sablière ou en visio. Vous pouvez me contacter ici. Consultation individuelle, en couple & enfants Pour retrouver ce qui est vrai en vous. À Argenton-sur-Creuse ou en visio. Je travaille avec votre réalité intérieure. Ce que vous vivez vraiment. Ce qui se tend, ce qui se répète, ce qui cherche à respirer à nouveau. Je vous accompagne pour que vous puissiez voir plus clair, sentir ce qui se joue en vous, et revenir à un espace où tout redevient plus simple, plus calme, plus juste. Ma manière d’accompagner Je ne suis pas une méthode. Je suis une présence qui écoute profondément. Je sens ce qui demande à être entendu, ce qui bloque, ce qui appelle. J’utilise ce qui est juste sur le moment : sophrologie, psychoénergétique, intuition, exploration émotionnelle, Reiki, travail intérieur doux. Chaque séance est une rencontre avec vous-même. Un espace où tout peut se déposer, se clarifier, s’apaiser. Ce que vous pouvez venir chercher Pour vous : – du calme – une décision à éclaircir – un blocage qui ne bouge plus – une émotion qui déborde – une relation qui vous épuise – l’envie de vous retrouver – le besoin de comprendre ce qui se joue en vous Pour les couples : retrouver un espace où chacun peut dire sa vérité sans blesser, être entendu, et remettre de la douceur dans la relation. Pour les enfants (jusqu’à 12 ans) : apaiser, rassurer, comprendre ce qu’ils vivent et les reconnecter à un repère intérieur stable. Ce qui change en séance Les retours sont presque toujours les mêmes : – une sensation de respiration intérieure – une clarté nouvelle – un apaisement réel – un mouvement doux qui revient – l’impression de “se retrouver” – plus de stabilité pour avancer C’est simple et profond à la fois. Votre système intérieur se remet à circuler. Le déroulé Nous partons de ce que vous vivez. Vous parlez, je vous écoute vraiment. Je relie vos mots, vos ressentis, vos tensions, vos intuitions. Et ensemble, on touche ce qui compte. Ce qui libère. Ce qui remet en mouvement. C’est un espace sans jugement, sans pression, sans masque. Durées & formats Enfants – 45 min Pour apaiser, comprendre, rassurer, et leur donner un repère intérieur solide. Adultes – 1h Pour un besoin précis, une mise au point, un apaisement rapide. Adultes – 1h30 Pour aller en profondeur, comprendre ce qui se joue, et installer un vrai changement. Couple – 1h30 Pour remettre de la clarté, de l’écoute et de la justesse dans la relation. Présentiel ou visio. Tarifs visibles dans le module de réservation. Prendre rendez-vous Vous pouvez réserver directement ci-dessous. Et si vous voulez vérifier si je peux vous aider, je propose un appel gratuit de quelques minutes. → Réserver une séance → Me contacter

Formations Reiki avec Catherine Amberny pour apprendre à canaliser l’énergie, développer la présence et pratiquer le Reiki en confiance, du 1er au 4e degré. Programme complet des 4 degrés du Reiki Les quatre degrés du Reiki ne sont pas seulement des étapes techniques : ce sont des passages intérieurs. Chaque degré ouvre une compréhension nouvelle de l’énergie, de la conscience et de ce qui circule en vous. On y apprend d’abord à ressentir, puis à affiner, à comprendre, à élargir… jusqu’à intégrer le Reiki comme une manière d’être au monde. Ce programme complet vous permet d’explorer, pas à pas, ce qui relie le Rei (l’énergie universelle, la vie autour) et le Ki(votre énergie personnelle, la vie en vous). Un chemin qui se découvre avec douceur, honnêteté, présence intérieure et simplicité. Vous trouverez ici une vision claire de ce que chaque degré vous permet d’apprendre, de ressentir et d’intégrer — afin que vous puissiez avancer au rythme qui est juste pour vous. Voir les stages à venir Reiki 1 – S’ouvrir à l’énergie Découverte – Ressentis – Canalisation – Pratique sur soi et autrui Objectif du 1er degré Découvrir l’énergie de vie, apprendre à la laisser circuler et développer la capacité à pratiquer sur soi et sur ses proches. Contenu du stage Les bases du Reiki : lignée, idéaux, posture intérieure Les traitements du 1er degré : Auto-traitement, traitement rapide, traitement complet, rééquilibrage des centres énergétiques et traitement intuitif. Technique du scanner et enracinement Reiji-Ho : percevoir l’endroit juste Comment pratiquer sans se fatiguer Comment intégrer le Reiki dans votre quotidien Initiations Recevoir les ajustements énergétiques du 1er degré pour devenir canal. Bonus Guide PDF 60 pages 2 mois d’accès à mes méditations Reiki Suivi personnalisé après le stage Plan de travail pour les 21 jours Envie d’en savoir plus ? Contactez-moi pour une visioconférence gratuite de 30 minutes, afin de vérifier si ce stage vous convient. Reiki 2 – Explorer le subtil Symboles – Travail émotionnel et mental – Soin à distance Objectif du 2e degré Élargir votre pratique : travailler sur les causes émotionnelles, agir à distance et approfondir votre compréhension du subtil. Contenu du stage Les 3 symboles CKR, SHK, HSZSN Travail à distance dans l’espace et le temps Harmonisation mentale et émotionnelle Reprogrammation (objectifs, habitudes, croyances) Techniques de protection et de purification Travailler avec les yeux Développer un soin plus profond et plus fin Initiations Initiations spécifiques du 2e degré. Bonus Guide PDF 60 pages 2 mois de méditations Reiki Suivi (mail/téléphone) Plan de travail des 21 jours Conditions Avoir passé le Reiki 1 depuis au moins 3 mois. Petit échange préalable si le Reiki 1 a été passé ailleurs. Reiki 3 – Lumière intérieure et unité Élargissement de conscience – Pratique avancée – Harmonisation profonde Objectif du 3e degré Approfondir le lien entre énergie, conscience et être intérieur. Un degré d’unité, de lumière et de maturité. Contenu du stage Le symbole du Maître, le symbole tibétain, le symbole du cœur et l’Anthakarana. Méditation du guide intérieur Travail de l’alliance entre Corps-Âme-Esprit Des traitements à un niveau plus profond (travail de l’âme, intervention psycho-énergétique IPE, blessing, Beaming Gyoshi Ho, etc.) Harmonisation profonde Initiations Initiations du 3e degré. Bonus PDF dédié 2 mois de méditations Reiki Suivi Plan de travail des 21 jours Conditions Avoir passé le 2e degré depuis au moins 9 mois. Avoir pratiqué régulièrement. Entretien préalable. Note : Le 3ᵉ degré vous donne la possibilité de vous installer professionnellement en tant que praticien Reiki, si tel est votre souhait. Reiki 4 – Maîtrise et transmission Unification – Conscience – Enseignement – Transmission de la lumière Objectif du 4e degré Intégrer l’union Rei/Ki, approfondir la conscience, et recevoir la capacité d’initier à votre tour. Contenu du stage Les 3 derniers symboles Connexion au maître intérieur Préparation et pratique des initiations Initiations traditionnelles, guidées ou par la lumière Méditations d’ancrage avant l’enseignement Orchestration d’un groupe avec justesse et amour Ouverture à la conscience vibratoire du chakra de la gorge Initiations Initiation finale, intense, transformative. Bonus Manuel PDF complet pour préparer vos stages Suivi (mail/téléphone) Accompagnement après le stage Conditions Avoir passé le Reiki 3 depuis au moins un an. Pratique régulière. Avoir été assistant ou avoir suivi un perfectionnement. 🌼 Repasser un degré / Approfondir sa pratique Possibilité de refaire un degré déjà suivi : – gratuit pour mes élèves – tarif réduit pour ceux qui viennent d’une autre école Ateliers d’approfondissement Reiki : chakras, intuition, aura, blessures, maître intérieur, ancrage, protection, conscience… Conclusion Le Reiki est un chemin vivant. Un chemin qui transforme, qui apaise, qui aligne, qui éclaire. Chaque degré ouvre une porte, mais c’est votre pratique, votre sincérité et votre écoute intérieure qui en révèlent la profondeur. Que vous découvriez l’énergie pour la première fois, ou que vous avanciez vers les degrés supérieurs, vous marcherez toujours avec les mêmes fondations : douceur, justesse, conscience, et simplicité. Si vous sentez l’appel de ce chemin, je serai heureuse de vous accompagner pas à pas. Le Reiki est un chemin évolutif, chaque degré ouvrant une nouvelle compréhension de l’énergie et de soi-même. Voici les stages programmés pour chacun des degrés. Si vous souhaitez vérifier quel degré vous correspond aujourd’hui, je vous propose une visio gratuite de 30 minutes pour en parler ensemble. Liste des dates et des stages REiki de l'événement Wix. Prochains stages Reiki et inscription sam. 21 mars Stage Reiki 1 – S’ouvrir à la lumière de vie - Mars / Argenton-sur-Creuse S'inscrire 21 mars 2026, 09:30 – 22 mars 2026, 17:00 Argenton-sur-Creuse, 19, rue de la Sablière, 36200 Argenton-sur-Creuse, France ✨ Découvrir la source, en soi et autour de soi Un week-end pour découvrir le Reiki comme une rencontre avec la vie : s’ouvrir à l’énergie universelle, apaiser ton mental, et laisser la lumière circuler naturellement à travers toi. Tarif : 250 € – acompte 80 € Partager sam. 11 avr. Stage Reiki 2ème degré – Entrer dans la profondeur de l’énergie / Avril / Argenton-sur-Creuse S'inscrire 11 avr. 2026, 09:30 – 12 avr. 2026, 17:30 Argenton-sur-Creuse, 19, rue de la Sablière, 36200 Argenton-sur-Creuse, France ✨ Une ouverture vers la dimension subtile de l’être Le premier degré t’a appris à sentir et canaliser l’énergie.Le deuxième te fait entrer dans une dimension plus vaste, où le Reiki traverse le temps, l’espace et les mémoires pour agir en profondeur. Tarif : 320 € . Contenu de la formation 👇 Partager sam. 25 avr. Stage Reiki 3 – Devenir le canal de la conscience / Avril / Argenton-sur-Creuse S'inscrire 25 avr. 2026, 09:30 UTC+2 – 26 avr. 2026, 17:30 UTC+2 Argenton-sur-Creuse, 19, rue de la Sablière, 36200 Argenton-sur-Creuse, France L’alliance des dimensions de l’être Le troisième degré ouvre la porte d’un éveil profond et t’invite à unifier corps, cœur, esprit et âme. Un passage vers une pratique plus vaste et une présence plus lumineuse. Niveau de praticien intégré. Tarif : 445 € – acompte inscription 80 € Partager sam. 06 juin Stage Reiki 1 – S’ouvrir à la lumière de vie / Juin / Argenton-sur-Creuse S'inscrire 06 juin 2026, 09:30 – 07 juin 2026, 17:00 Argenton-sur-Creuse, 19, rue de la Sablière, 36200 Argenton-sur-Creuse, France ✨ Découvrir la source, en soi et autour de soi Un week-end pour découvrir le Reiki comme une rencontre avec la vie : s’ouvrir à l’énergie universelle, apaiser ton mental, et laisser la lumière circuler naturellement à travers toi. Tarif : 250 € – acompte 80 € Partager ven. 12 juin Stage Reiki 4ème degré - Maîtrise et transmission/ Juin / Argenton-sur-Creuse S'inscrire 12 juin 2026, 09:30 UTC+2 – 14 juin 2026, 17:00 UTC+2 Argenton-sur-Creuse, 19, rue de la Sablière, 36200 Argenton-sur-Creuse, France La quintessence du Reiki Un stage de trois jours pour vivre l’ultime initiation et éveiller en toi la pleine puissance d’amour et de sagesse. Le Reiki 4 ouvre à une grande transformation intérieure et t’invite à transmettre à ton tour la lumière du Reiki. Tarif : 825€ . Partager sam. 19 sept. Stage Reiki 2ème degré – Entrer dans la profondeur de l’énergie / Septembre / Argenton-sur-Creuse S'inscrire 19 sept. 2026, 09:30 – 20 sept. 2026, 17:30 Argenton-sur-Creuse, 19, rue de la Sablière, 36200 Argenton-sur-Creuse, France ✨ Une ouverture vers la dimension subtile de l’être Le premier degré t’a appris à sentir et canaliser l’énergie. Le deuxième te fait entrer dans une dimension plus vaste, où le Reiki traverse le temps, l’espace et les mémoires pour agir en profondeur. Tarif : 320 € . Contenu de la formation 👇 Partager sam. 10 oct. Stage Reiki 1 – S’ouvrir à la lumière de vie - Octobre / Argenton-sur-Creuse S'inscrire 10 oct. 2026, 09:30 – 11 oct. 2026, 17:00 Argenton-sur-Creuse, 19, rue de la Sablière, 36200 Argenton-sur-Creuse, France ✨ Découvrir la source, en soi et autour de soi Un week-end pour découvrir le Reiki comme une rencontre avec la vie : s’ouvrir à l’énergie universelle, apaiser ton mental, et laisser la lumière circuler naturellement à travers toi. Tarif : 250 € – acompte 80 € Partager sam. 14 nov. Stage Reiki 3 – Devenir le canal de la conscience / Novembre / Argenton-sur-Creuse S'inscrire 14 nov. 2026, 09:00 UTC+1 – 15 nov. 2026, 17:30 UTC+1 Argenton-sur-Creuse, 19, rue de la Sablière, 36200 Argenton-sur-Creuse, France L’alliance des dimensions de l’être Le troisième degré ouvre la porte d’un éveil profond et t’invite à unifier corps, cœur, esprit et âme. Un passage vers une pratique plus vaste et une présence plus lumineuse. Niveau de praticien intégré. Tarif : 445 € – acompte inscription 80 € Partager sam. 05 déc. Stage Reiki 1 – S’ouvrir à la lumière de vie - décembre / Argenton-sur-Creuse S'inscrire 05 déc. 2026, 09:30 – 06 déc. 2026, 17:00 Argenton-sur-Creuse, 19, rue de la Sablière, 36200 Argenton-sur-Creuse, France ✨ Découvrir la source, en soi et autour de soi Un week-end pour découvrir le Reiki comme une rencontre avec la vie : s’ouvrir à l’énergie universelle, apaiser ton mental, et laisser la lumière circuler naturellement à travers toi. Tarif : 250 € – acompte 80 € Partager Pour toute question ou demande particulière : Me contacter par téléphone : 06 11 08 61 11 Prendre un rendez-vous pour 30 minutes gratuites en visio, afin de discuter de votre parcours. Prendre un rendez-vous gratuit Prêt.es à avancer ? “Le Reiki n’est pas seulement une technique, c’est un art de vivre et d’aimer. J’espère avoir le plaisir de vous accompagner sur ce beau chemin.”

Méditation guidée gratuite pour revenir à soi, se poser et retrouver la douceur intérieure. Une pratique simple Bienvenu sur votre méditation offerte En savoir plus les méditations Revenir à toi avec toute ta tendresse -15sec +15 sec 00:00 00:00 Cette méditation guidée gratuite est une invitation à revenir à soi avec douceur. Ça vous à plu? Retrouvez toutes mes méditations ici.

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Ateliers Reiki pour approfondir la pratique, affiner la présence et explorer l’énergie en groupe. Pour élèves et praticiens souhaitant aller plus loin. Approfondissements Reiki Pour affiner, approfondir et continuer à cheminer ensemble Les approfondissements Reiki sont des espaces où l’on prend le temps d’explorer l’énergie autrement : avec plus de finesse, plus de compréhension, plus de liberté intérieure. Ce sont aussi des moments de rencontres : on se retrouve, on pratique, on échange, on met des mots sur ce que l’on ressent… et on avance ensemble, dans une atmosphère simple, chaleureuse et respectueuse. Ces ateliers Reiki sont des espaces d’approfondissement pour celles et ceux qui pratiquent déjà le Reiki. Voir les approfondissements du moment Pour qui ? Ces ateliers vous conviennent si vous souhaitez : – reprendre confiance dans votre pratique, – clarifier vos ressentis, – comprendre ce que vous vivez pendant les soins, – affiner vos perceptions énergétiques, – élargir votre compréhension du subtil, – retrouver un espace d’élan et de simplicité, – partager avec d’autres personnes sur le même chemin, – ou simplement continuer à avancer avec douceur. Ce que vous allez vivre Chaque atelier est un moment de : – explorations énergétiques guidées, – exercices simples et profonds, – compréhension intérieure, – mises en pratique concrètes, – échanges vivants, – et souvent… beaucoup de joie de se retrouver. Vous repartez avec des outils,mais aussi avec un sentiment intérieur plus clair, plus stable, plus ouvert. Thèmes explorés Selon les ateliers, nous pouvons aborder : – chakras et équilibre énergétique – aura : perception, clarification – ancrage profond – protection juste (sans se fermer) – intuition et guidance intérieure – blessures émotionnelles et circulation énergétique – énergie du cœur – reliance au maître intérieur – travail subtil du regard – harmonisation du champ énergétique – mémoires, structure, circulation énergétique Chaque atelier ouvre un espace différent, toujours en respectant votre rythme. Modalités – Ateliers en demi-journée, une journée, ou deux jours – Petits groupes – À Argenton-sur-Creuse – Ouverts à toute personne initiée au Reiki (toutes écoles) – Pas de prérequis technique – Une atmosphère douce, profonde, chaleureuse → Possibilité de refaire un degré déjà suivi avec moi Pourquoi ces ateliers sont importants ? Parce qu’après un stage, la pratique continue d’évoluer. On rencontre des questions, des ressentis nouveaux, des doutes parfois… et aussi de beaux élans. Ces ateliers permettent : – de trouver des réponses, – de comprendre ce que l’on ressent vraiment, – de renforcer sa stabilité intérieure, – d’élargir sa pratique sans se perdre, – de vivre l’énergie plus simplement, – et de partager un moment chaleureux avec des personnes qui avancent comme vous. C’est un espace pour respirer, comprendre et grandir, sans pression et sans exigence. Envie de continuer votre chemin Reiki ? Les approfondissements sont des moments privilégiés pour pratiquer, affiner vos ressentis et évoluer avec d’autres praticiens Reiki. Voici les rencontres proposées prochainement. Et si vous souhaitez savoir si un atelier est adapté à votre niveau ou à votre besoin, vous pouvez réserver une visio gratuite de 30 minutes pour en parler. Dates de prochains approfondissements Reiki sam. 28 mars Enracinement, alignement, centrage / Argenton-sur-Creuse S'inscrire 28 mars 2026, 09:30 – 17:00 Argenton-sur-Creuse, 19, rue de la Sablière, 36200 Argenton-sur-Creuse, France Une journée pour revenir au corps, s’ancrer, se centrer et retrouver un axe intérieur stable. Tarif : 110 € Détail ci-dessous. Partager sam. 18 avr. L’art de laisser le soin se faire… sans rien faire. / Argenton-sur-Creuse S'inscrire 18 avr. 2026, 09:30 – 17:30 Argenton-sur-Creuse, 19, rue de la Sablière, 36200 Argenton-sur-Creuse, France Un atelier pour explorer la posture du praticien qui laisse le soin se faire, sans intervenir, sans forcer, sans projeter. .Tarif : 150€ l’atelier la journée – Acompte à l’inscription : 80€ Détail de la formation ci-dessous ⤵️ Partager ven. 01 mai Habiter son énergie vitale / Argenton-sur-Creuse S'inscrire 01 mai 2026, 09:30 – 17:00 Argenton-sur-Creuse, 19, rue de la Sablière, 36200 Argenton-sur-Creuse, France Une journée pour se relier à son énergie vitale et apprendre à l’habiter avec plus de présence et de justesse. Tarif : 110 € Détail ci-dessous. Partager sam. 09 mai Se sentir protégé.e et en sécurité / Argenton-sur-Creuse S'inscrire 09 mai 2026, 09:30 – 17:00 Argenton-sur-Creuse, 19, rue de la Sablière, 36200 Argenton-sur-Creuse, France Une journée pour se déposer, se sentir en sécurité intérieurement et retrouver une stabilité profonde. Tarif : 110 € 📅 Samedi 7 février 2026 – 9h30 à 17h Partager ven. 03 juil. La Journée des Maîtres Reiki – Pratiquer l’initiation du 4e degré / Argenton-sur-Creuse S'inscrire 03 juil. 2026, 09:30 – 17:30 UTC+2 Argenton-sur-Creuse, 19, rue de la Sablière, 36200 Argenton-sur-Creuse, France Une journée de pratique, de présence et d’alignement pour incarner et transmettre le 4e degré Reiki Tarif : 135€ Voir le contenu ci-dessous. Partager sam. 17 oct. Forces célestes et terrestres. Explorer différentes qualités d’énergie / Argenton-sur-Creuse S'inscrire 17 oct. 2026, 09:00 – 18 oct. 2026, 17:30 Argenton-sur-Creuse, 19, rue de la Sablière, 36200 Argenton-sur-Creuse, France Un atelier pour explorer différentes qualités d’énergie - célestes et terrestres - et observer comment elles se manifestent et s’équilibrent en soi. Pré-requis : avoir au moins son niveau 1 de Reiki. Tarif : 260€. Détail du contenu ci-dessous. Partager sam. 21 nov. Clarifier ce qui est juste pour moi / Argenton-sur-Creuse S'inscrire 21 nov. 2026, 09:30 – 17:00 Argenton-sur-Creuse, 19, rue de la Sablière, 36200 Argenton-sur-Creuse, France Une journée pour ralentir, faire de la place et clarifier ce qui est juste pour soi, sans pression ni décision forcée. Tarif : 110 € 📅 Samedi 21 octobre 2026 – 9h30 à 17h Partager

Formation en ligne Le mental, notre super pouvoir ! 12 semaines pour apprendre à comprendre et à gérer vos pensées pour créer la vie que vous désirez ! s'inscrire 190 € Payez en 3 fois sans frais avec KLARNA ! Le mental . Il est la source de nos comportements, de nos ressentis mais aussi de nos émotions ! En général, nous ne savons ni comment il fonctionne, ni comment le gérer et on le laisse agir sur nos vies sans vraiment s'en rendre compte. Savez-vous que 80% de nos pensées quotidiennes sont négatives ? Et ces pensées négatives, qui influencent toute votre vie, sont-elles vraies et utiles ? Si vos pensées négatives sont inutiles et fausses, vous créez des émotions négatives, des ressentis corporels désagréables et vos actes n’ont finalement pas de raison d’être. Il est temps de dire STOP. Et si vous compreniez vos processus mentaux pour savoir exp ertiser vos pensées et les modifier ? Et si vous décidiez d'enfin vous libérer de votre anxiété, de votre stress et des schémas de comportements nocifs qui brident votre bien-être et vous empêchent d’exploiter votre plein potentiel ? Comment vous sentiriez-vous ? Le mental est vraiment un super pouvoir pour épanouir votre bien-être, il s'agit simplement de savoir s'en servir. APPRENDRE EN MÉDITANT Cette formation en ligne interactif propose un apprentissage particulier : en plus des cours, des nombreux exercices et outils pratiques, il vous invite à méditer . Il faut savoir qu'en plus de faire le calme en soi, l'état méditatif est le must pour la concentration, la compréhension et la mémorisation . Chaque cours est complété par une méditation guidée afin de vraiment vous faite vivre les notions étud iées. La formation “Le mental, ce super pouvoir”, c’est : 12 cours évolutifs pour arriver à une parfaite autonomie pour gérer ses pensées 15 méditations guidées (+ des bonus) de véritables séances écrites et enregistrées par Catherine 7 exercices pratiques simples et efficaces 7 outils pratiques à mémoriser pour vous en servir sans modéra tion Un accompagnement : vous avez la possibilité de poser une question (par email) à chaque fin de cou rs et je vous réponds dans les 48h. Une visioconférence en in dividuel de 20 minutes , prévue entre la fin du chapitre 3 et la conclusion. Libre à vous d’utiliser ou non cette possibilité. PLUS : Les p oints à mémoriser à chaque fin de cours sont clairement notés. Des quizzs à chaque fin de cours pour vous aider à mémoriser l'essentiel. La possibilité d’approfondir votre travail en complétant les exercices d’introspection de chaque fin de cours. Des cours concrets qui vont à l’essentiel : les informations sont simples et efficaces. Un espace membre où vous pouvez discuter avec les autres participants. Vous y retrouverez les questions posées pendant la formation avec mes réponses. Trois mois pour savoir gérer positivement et utilement votre mental Les étapes : Chapitre 1 Com prendre ses pro cessus mentaux Prendre conscience de vos processus mentaux pour mieux comprendre comment vos pensées animent vos émotions et vos ressentis corporels. Chapitre 2 Savoir expertiser ses pensées Apprendre à analyser une pensée pour savoir s’il est juste d’en changer. Deux outils essentiels sont enseignés dans ces cours. Chapitre 3 Modifier utilement et positivement ses pensées Apprendre à changer de façon de penser efficacement et se programmer pour que cela fonctionne encore mieux. Trois outils essentiels sont enseignés dans ces cours. Chapitre 4 Créer la réalité que je souhaite Apprendre à générer des pensées bienveillantes sur son passé, confiante sur son futur, d’acceptation sur les autres et le monde et des pensées d’amour sur soi-même, afin de vraiment vivre dans la réalité que vous souhaitez. Quatre outils essentiels sont enseig nés dans ces cours. La conclusion Une dernière méditation pour mieux intégrer toutes ces connaissances dans votre vie quotidienne, un bilan personnel et la possibilité de télécharger le PDF de tout le cours . 🙂 Comment ça marche ? “Le mental, notre super pouvoir “ est une formation en ligne payante. Une fois votre inscription faite, vous aurez le choix de la date de commencement. Ensuite, chaque semaine un nouveau cours sera disponible sur votre espace. La formation dure 12 semaines mais vous y aurez accès pendant 1 an au total ainsi qu'à toutes les méditations du site et tous les autres programmes . 190€ s'inscrire

Découvrez un moment de bien-être avec nos méditations guidées. Explorez le coaching bien être en ligne pour une détente profonde. Un moment pour se déposer Cette méditation t’est offerte comme un temps de pause. Un moment pour laisser retomber ce qui a été touché, Intégrer ce qui s’est vécu, et revenir doucement à toi. -15sec +15 sec 00:00 00:00 Un espace pour se déposer Ce moment t’est offert comme une pause. Un temps pour ralentir, respirer, et laisser le corps et le mental se détendre. Il n’y a rien à analyser, rien à comprendre, rien à résoudre. Juste un espace pour : relâcher les tensions, retrouver un rythme plus calme, revenir à toi, simplement. Cette méditation peut être écoutée : quand tu te sens tendu·e ou fatigué·e, quand ton mental est trop présent, quand tu as besoin de te poser, ou simplement par envie de douceur. 🌿 Pour prolonger, si l’élan est là Certaines personnes ressentent l’envie de rester un peu plus longtemps dans cet espace de présence. Voici quelques méditations qui peuvent accompagner ce mouvement : Se déposer dans le bassin Un cerveau vraiment détendu Créer un espace ressource en soi Ralentir pour trouver le temps d'être ✨ Et si tu souhaites continuer Cet espace peut être prolongé, à ton rythme, dans les méditations proposées sur le site. Découvrir les méditations ici.

Découvrez sur cette page nos conditions générales de vente. Conditions Générales de Vente (CGV) Applicables aux ventes réalisées sur www.catherine-amberny.com 1. Identification Prestataire : Catherine Amberny 19 rue de la Sablière 36200 Argenton-sur-Creuse SIRET : 450 544 812 00040 Email : contact@catherine-amberny.com 2. Produits et prestations Sont proposés : Abonnements aux méditations guidées Stages Reiki (4 degrés) Ateliers d’approfondissement Reiki Ateliers psycho-énergétiques ouverts à tous Consultations individuelles ou en couple (en présentiel ou visio) Les descriptions figurent sur le site. 3. Tarifs Les tarifs sont indiqués en euros TTC. Le prestataire se réserve le droit de modifier ses prix à tout moment. Les prestations déjà payées restent dues au tarif en vigueur lors de l’achat. 4. Commandes et paiements Les paiements sont réalisés en ligne via Wix Payments, Stripe ou PayPal. La validation du paiement vaut acceptation des présentes CGV. 5. Abonnements aux méditations Renouvellement automatique Les abonnements mensuels et annuels se renouvellent automatiquement (information obligatoire). Vous pouvez annuler le renouvellement à tout moment depuis votre compte. Droit de rétractation Conformément à l’article L221-28 du Code de la consommation, le droit de rétractation ne s’applique pas aux contenus numériques déjà utilisés. Si vous n’avez pas commencé à écouter les méditations, le droit s’applique pendant 14 jours. 6. Consultations individuelles Toute séance annulée moins de 24h à l’avance est considérée comme due, sauf cas de force majeure. 7. Stages et ateliers Annulation par le participant Plus de 14 jours avant : remboursement intégral. Entre 14 et 7 jours : remboursement 50 %. Moins de 7 jours : non remboursé (sauf force majeure). Annulation par la formatrice En cas d’annulation de ma part (maladie, impossibilité), le participant est intégralement remboursé ou peut choisir une autre date. 8. Accès aux contenus Les contenus numériques sont réservés à un usage personnel. Toute diffusion, reproduction ou partage est interdit. 9. Responsabilité Les pratiques proposées ne remplacent en aucun cas un suivi médical ou psychologique. 10. Données personnelles Voir la Politique de confidentialité. 11. Droit applicable Les présentes CGV sont régies par le droit français.