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Observer ses pensées avec plus de clarté.
Ces méditations et parcours vous aident à prendre du recul, apaiser le mental et retrouver une pensée plus calme, plus juste, plus présente.

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Comprendre ses Émotions

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Les parcours

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Cultiver le bonheur🌈

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Développer son intuition

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Qui suis-je ? À la rencontre de moi-même

Les méditations

12 minutes

|

facile

Accepter et apaiser son émotion

Tout travail commence par une acceptation de ce qui est.

11 minutes

|

moyen

Clarifier son émotion

pour mieux la comprendre

18 minutes

|

facile

Mes pensées influencent mes émotions

Une prise de conscience importante

15 minutes

|

moyen

Redonner sa juste place à mon émotion

Prenez de la distance par rapport à une émotion

7 minutes

|

moyen

Nettoyer son coeur des émotions difficiles

Libérer les émotions

12 minutes

|

difficile

Intégration des peurs par le cœur

Apprenez à transformer vos peurs grâce au pouvoir de votre coeur

9 minutes

|

moyen

Décoder le langage caché de mes émotions

Découvrez de quoi vous parle votre émotion.

14 minutes

|

moyen

Je me donne ce dont j'ai besoin

Vous pouvez devenir la présence qui répond à vos propres besoins.

21 minutes

|

moyen

Mon jardin intérieur

Un voyage symbolique pour nettoyer le négatif et semer le positif

10 minutes

|

moyen

Le génie imaginaire

De quoi avez-vous profondément besoin?

14 minutes

|

moyen

Libérer ses blocages avec l'EFT

Technique de libération émotionnelle ou taping

20 minutes

|

moyen

S'occuper de son enfant intérieur

C'est lui qui ressent des émotions

6 minutes

|

moyen

Le miroir des émotions

Les émotions sont de véritables messagères

11 minutes

|

difficile

Le miroir de mes inquiétudes pour autrui

Comprendre ce que me dit de moi les inquiétudes que je ressens pour autrui

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