Contactez Catherine Amberny pour une consultation, un stage ou une question sur les méditations et le Reiki. Formulaire et informations de contact ici. Contact Vous avez une question ? Vous voulez prendre rendez-vous ? Ou vous avez simplement envie de me faire passer un message, vous êtes au bonne endroit! Téléphone 06 11 08 61 11 E-mail contact@catherine-amberny.com Réseaux sociaux Prénom Nom E-mail Message Envoyer Merci pour votre envoi

Comment fonctionne le site de méditations de Catherine Amberny : accès aux audios, abonnements, parcours et utilisation de la plateforme en ligne. Tout savoir sur l’Espace Méditation 🌿 Un lieu pour avancer, comprendre et prendre soin de vous, à votre rythme. Cet espace a été créé pour vous accompagner pas à pas : méditer, apaiser l’esprit, comprendre vos émotions, retrouver votre énergie, et explorer des dimensions plus profondes de vous-même. Vous y trouverez : – des méditations guidées, – des parcours complets, – un espace personnel, – et un accompagnement continu. 🌸 Les séances guidées Les méditations sont classées en 15 grandes catégories, pensées comme un chemin naturel : d’abord la respiration, la détente, l’ancrage… puis les émotions, le mental, le corps, l’amour de soi, l’énergie, l’intuition, la dimension existentielle. Chaque catégorie contient : – des méditations ponctuelles (pour un besoin précis), – et, selon le thème, des parcours structurés pour aller plus loin. 🎧 Chaque séance inclut : – un sous-titre inspirant, – une intention claire, – un déroulé simple, – des méditations complémentaires suggérées. Voir les méditations 🌀 Les parcours guidés Pour aller au-delà d’une seule méditation, certains thèmes sont développés sous forme de parcours complets. Chaque parcours mêle : – méditations guidées, – explications simples, – exercices pratiques, – parfois des questionnaires d’auto-exploration. Les parcours se répartissent en quatre niveaux : Initiation – pour commencer en douceur Approfondissement – pour comprendre les causes profondes Perfectionnement – pour un travail intérieur avancé Premium – le méta-parcours Le mental, mon super pouvoir (accompagnement long, 3 mois minimum) Voir les parcours 🔎 Toutes les méditations Retrouvez ici l’ensemble des méditations, classées par catégorie ou accessibles via le moteur de recherche par mots-clés (stress, sommeil, peur, joie, confiance…). Chaque mois, une nouvelle méditation vient enrichir votre chemin. Voir toutes les méditations 💛 Votre espace personnel Un lieu pour suivre votre cheminement, retrouver vos favoris, vos écoutes, vos parcours et vos réglages. Vous y trouverez : – Vos favoris (vos méditations préférées) – Votre historique (retrouver une séance facilement) – Vos parcours en cours (vous reprenez exactement où vous en étiez) – Vos paramètres de compte (abonnement, infos, préférences) Un petit cocon rien qu’à vous. Accéder à mon espace ✨ Les abonnements Trois formules pour avancer selon votre rythme et vos besoins. Au mois € 13 13€ Tous les mois Pour avancer à ton rythme, sans engagement long. 7 jours d'essai gratuit Essayer gratuitement ✔ Accès aux méditations en ligne ✔ Accès à tous les parcours ✔ 1 visio-méditation gratuite / mois ✔ Newsletter personnalisée ❌ Pas d’accès au parcours « Mon mental : un super pouvoir » A l'année € 110 110€ Tous les ans Économise 46€ / an vs mensuel 7 jours d'essai gratuit Essayer gratuitement ✔ Accès aux méditations en ligne ✔ Accès à tous les parcours ✔ 1 visio-méditation gratuite / mois ✔ Newsletter personnalisée ❌ Pas d’accès au parcours « Mon mental : un super pouvoir » À l'année premium € 190 190€ Tous les ans 🔥 Le plus complet Pour celles et ceux qui veulent aller plus loin dans la maîtrise du mental. 7 jours d'essai gratuit Essayer gratuitement ✔ Tout ce qui est dans l’abonnement annuel ➕ Accès exclusif au parcours complet sur le mental ➕ Visio personnelle avec Catherine (3/an) 🌿 Conclusion douce Cet espace est un chemin. Un lieu pour respirer, comprendre, revenir à vous, avancer avec douceur. Prenez votre temps. Laissez-vous guider. Et suivez ce qui résonne pour vous.

Accédez aux méditations guidées de Catherine Amberny grâce aux abonnements : parcours, pratiques régulières et espaces de présence pour accompagner votre chemin intérieur. Les abonnements Au mois € 13 13€ Tous les mois Pour avancer à ton rythme, sans engagement long. 7 jours d'essai gratuit Essayer gratuitement ✔ Accès aux méditations en ligne ✔ Accès à tous les parcours ✔ 1 visio-méditation gratuite / mois ✔ Newsletter personnalisée ❌ Pas d’accès au parcours « Mon mental : un super pouvoir » A l'année € 110 110€ Tous les ans Économise 46€ / an vs mensuel 7 jours d'essai gratuit Essayer gratuitement ✔ Accès aux méditations en ligne ✔ Accès à tous les parcours ✔ 1 visio-méditation gratuite / mois ✔ Newsletter personnalisée ❌ Pas d’accès au parcours « Mon mental : un super pouvoir » À l'année premium € 190 190€ Tous les ans 🔥 Le plus complet Pour celles et ceux qui veulent aller plus loin dans la maîtrise du mental. 7 jours d'essai gratuit Essayer gratuitement ✔ Tout ce qui est dans l’abonnement annuel ➕ Accès exclusif au parcours complet sur le mental ➕ Visio personnelle avec Catherine (3/an) Besoin d'aide ? Les abonnements donnent accès aux méditations guidées et aux parcours proposés sur le site. Sans engagement. Paiement sécurisé Tu peux quitter ou changer d’abonnement à tout moment EN SAVOIR PLUS SUR L'ESPACE MÉDITATION

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Une méditation douce à écouter après un soin. Intégrer, se déposer, laisser l’énergie agir et revenir tranquillement à soi, dans le corps et la présence. Prendre le temps de laisser le soin s'intégrer Cette méditation est proposée pour accompagner l’intégration après un soin. -15sec +15 sec 00:00 00:00 Cette méditation a été créée spécifiquement pour l’après-soin. Elle t’accompagne pour : te déposer en douceur, revenir pleinement dans ton corps, laisser l’énergie du soin s’ancrer, éviter de “refermer” trop vite, intégrer sans effort. Tu peux l’écouter : juste après le soin, en rentrant chez toi, ou plus tard dans la journée, si ton corps le demande. Laisse-toi simplement guider. Il n’y a rien à faire. Une clé importante Recevoir un soin, ce n’est pas seulement “avoir reçu”. C’est aussi : 👉 accepter de rester ouvert·e un moment. Le mental peut vouloir reprendre la main très vite. Cette méditation t’aide à rester dans un espace plus lent, plus vaste, plus intégré. Même quelques minutes font une vraie différence. Ce qui est juste après un soin Boire de l’eau Ralentir Éviter de trop parler immédiatement Écouter ton rythme Te faire confiance Le soin sait où aller. Ton rôle est simplement de ne pas l’interrompre. À retenir L’intégration fait partie du soin. Le calme après est aussi important que le soin lui-même. Tu n’as rien à comprendre. Ton corps sait exactement ce qu’il fait. 👉 Recevoir, c’est laisser agir. Pour continuer (si tu en ressens l’élan) Si cette méditation t’a fait du bien, tu peux prolonger cet espace avec d’autres pratiques de présence : Méditations complémentaires Se déposer dans le bassin Un cerveau vraiment détendu Métamorphose du mental au cœur Créer un espace ressource en soi Invitation douce Les méditations proposées ici ne cherchent pas à produire un effet. Elles offrent un espace. Si tu souhaites explorer d’autres temps de présence, tu peux découvrir la médithèque et avancer à ton rythme. 👉 Découvrir les méditations

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