Explorez des méditations uniques qui ne se limitent pas à apaiser l’esprit, mais transforment durablement votre vie intérieure. Catherine Amberny vous guide vers un bien-être émotionnel, mental et spirituel plus profond. Besoin d'aide ? Je m'abonne Explorer les méditations 🌸 Parcourez toutes les catégories et laissez-vous guider par ce qui résonne pour vous : émotions, mental, corps, amour de soi, intuition, relations… Chaque thème ouvre une porte différente vers votre espace intérieur. Rechercher une méditation Introduction à la Méditation Disponible gratuitement 7 méditations | 2 Parcours Respiration Disponible gratuitement 7 méditations | 2 Parcours Détente Disponible gratuitement 7 méditations | 2 Parcours Ancrage et Stabilité Disponible gratuitement 7 méditations | 2 Parcours Comprendre ses Émotions Disponible gratuitement 7 méditations | 2 Parcours Apprendre à Gérer son Mental Disponible gratuitement 7 méditations | 2 Parcours Comprendre et Soutenir son Corps Disponible gratuitement 7 méditations | 2 Parcours Amour de Soi Disponible gratuitement 7 méditations | 2 Parcours Relation Disponible gratuitement 7 méditations | 2 Parcours Énergie et Force de Vie Disponible gratuitement 7 méditations | 2 Parcours Exploration psychologique et personnelle Disponible gratuitement 7 méditations | 2 Parcours Exploration spirituelle et existentielle Disponible gratuitement 7 méditations | 2 Parcours Rayonnement et Confiance Disponible gratuitement 7 méditations | 2 Parcours Intuition et Présence Disponible gratuitement 7 méditations | 2 Parcours Reiki et Énergétique Disponible gratuitement 7 méditations | 2 Parcours Les méditations récemment parues Faire de son mental un allié Transforme ta relation avec ton mental pour en faire un compagnon clair 21 minutes | difficile Chat Accueillir une critique sans se blesser Transformer la critique en clarté et en croissance intérieure 15 minutes | moyen Chat Voir les catégories Une envie précise ? Parcourez la liste de tous mes parcours et mes méditations, choisissez précisément celle qui vous plait. Les parcours guidés Accédez à la liste de tous mes parcours guidés Voir tous les parcours Toutes les méditations Accédez à la liste de toutes mes méditations. Filtrez, cherchez par mots clé, etc Voir toutes les méditations Comment ça marche ? Je vous explique tout par ici

Accédez à l’ensemble de nos méditations classées par thème (corps, émotions, mental…). Trouvez votre séance idéale et cultivez la sérénité jour après jour. Toutes les méditations 🌸 Fouillez, filtrer ou bien recherchez une méditation en toute liberté. Rechercher par titre ou par mots-clés Sélectionnez Difficulté Sélectionnez une durée OU Désolé nous n'avons rien trouvé. 21 minutes | difficile Info Faire de son mental un allié Transforme ta relation avec ton mental pour en faire un compagnon clair Chat 15 minutes | moyen Info Accueillir une critique sans se blesser Transformer la critique en clarté et en croissance intérieure Chat 16 minutes | Reiki II Info Offrir de la lumière à la personne que je serai en quittant cette vie Te relier à celle que tu seras au moment de ton passage, pour l’envelopper de lumière, d’amour et de paix. Chat 19 minutes | difficile Info Identifier la blessure d'âme dominante Voir ce qui souffre… pour laisser revenir la paix. Chat 15 minutes | facile Info Révéler sa propre lumière intérieure Libérer la clarté de son essence et oser rayonner sans filtre. Chat 18 minutes | moyen Info Communication silencieuse avec l'univers Se relier au grand Tout et écouter la sagesse qui murmure. Chat 18 minutes | moyen Info La réalisation de ma mission de vie Se reconnecter à l’élan profond de son être et marcher en conscience sur son chemin. Chat 12 minutes | moyen Info Ralentir pour retrouver le temps d'être Une bulle de lenteur pour revenir à vous Chat 16 minutes | difficile Info Je me souviens de pourquoi je suis venue Ressentez l’intention première qui vous a amené(e) à cette vie. Chat 25 minutes | Reiki I Info Harmoniser son énergie avec les 5 organes Un voyage intérieur pour équilibrer votre énergie vitale, organe par organe, élément par élément. Chat 6 minutes | facile Info Se préparer une bonne journée Et si votre journée pouvait commencer autrement et influencer toute votre journée ? Chat 17 minutes | moyen Info Prendre un tournant dans sa vie Lâcher une situation passée et s’ouvrir au futur Chat 19 minutes | moyen Info Du petit "je" au "JE" universel Passer du petit moi au grand Tout Chat 14 minutes | facile Info Trouver sa juste place Trouvez la place qui vous permet de vous sentir en harmonie avec vous-même et l'univers. Chat 15 minutes | difficile Info L'art de la protection bienveillante Se préserver des énergies négatives Chat 11 minutes | facile Info Reconnectez-vous à la joie La joie est une émotion simple et profonde Chat 13 minutes | difficile Info L'amour au-delà de la vie Reliez-vous à vos chers disparus. Chat 14 minutes | moyen Info Métamorphose du mental au coeur Passez du mental au coeur et au mental Chat 10 minutes | facile Info Surmonter la peur du changement Apprenez à vivre naturellement le changement Chat 14minutes | moyen Info Se laisser-être : un lâcher-prise au coeur de la vie Se laisser porter en toute confiance Chat 1 2 3 4 5 1 ... 1 2 3 4 5 6 7 ... 7

Mail Rechercher une méditation Thématiques Une première porte d’entrée vers votre espace intérieur. Ces méditations vous guident avec douceur pour découvrir ce que signifie vraiment méditer :écouter, ressentir, laisser s’apaiser… et revenir à vous, sans effort. Introduction à la Méditation 🎁 Disponible gratuitement Les parcours Cultiver le bonheur🌈 Commencer Développer son intuition Commencer Qui suis-je ? À la rencontre de moi-même Commencer Les méditations 5 minutes | facile Info Qu'est-ce que méditer ? La méditation, un chemin vers soi. Qu’est-ce que méditer ? Écouter 4 minutes | facile Info Les bienfaits de la méditation et comment commencer Quels sont les bienfaits de la méditation et comment commencer. Écouter 7 minutes | facile Info S'initier en douceur à la méditation Découvrir simplement la méditation Écouter 12 minutes | facile Info Revenir à toi avec toute ta tendresse Te recentrer, apaiser ton système nerveux, et retrouver la paix d’exister simplement Écouter

Mail L'art de la protection bienveillante -15sec +15 sec 00:00 00:00

Retrouvez nos réponses à vos toutes vos questions. Foire aux questions Organisation du site Le site catherine-amberny.com est divisé en deux parties : > La première partie, où vous trouverez toutes les informations concernant, mes formations, mes pratiques, mon livre et aussi la possibilité de vous inscrire à mes stages ou bien prendre rendez-vous pour une consultation individuelle . > La deuxième partie, espace méditation, est réservée aux membres. Vous pourrez y trouver les séances guidées, les Parcours et bien-sûr toutes les méditations (anciennement Médithèque). Il est accessible à tous ceux qui s'inscrivent. Pour avoir accès à la totalité des méditations, il est nécessaire de s'abonné. Si vous désirez vous abonner vous pouvez le faire ici . INFORMATION : Si vous rencontrez des problèmes ou des bugs pendant votre utilisation, nous en sommes désolés. Nous sommes une petite équipe qui essayons de faire de notre mieux pour vous proposer le meilleur contenu possible . Cependant , n’hésitez pas à nous contacter par mail ici . Nous vous répondrons dans les plus brefs délais. C'est quoi les Parcours de méditation ? Les parcours sont un enchaînement de méditations pour travailler en profondeur sur un thème précis. Ou, exprimés différemments des programmes composés d'un regroupement de méditations, d'explications et de tips : de véritables cours qui visent à vous aider au mieux dans l'apprentissage et la compréhension de vous-même. Vous trouverez des thèmes comme "Apprendre à s'aimer", "Gérer son stress", "J'apaise l'intensité d'une émotion" etc. Ils sont disponible avec les abonnements au même titre que les méditations. Si vous pouvez tester le parcours en libre accès "J 'apaise l'intensité de mon émotion " Il n'y a plus qu'à vous lancer avec enthousiasme et motivation ! 😀 Je n’arrive pas à choisir ma méditation. Pas toujours facile de savoir quelle méditation sélectionner en fonction de vos besoins. Pour vous aider : 🎯Vous pouvez taper votre problématique ou votre besoin dans "Toutes les méditations" dans "Recherche par mots clés". 📰Vous pouvez chercher dans le blog si un article correspond au thème que vous recherchez. 🌟Vous pouvez regarder la liste de toutes les parcours proposées : y en a t-il une qui s'approche de votre besoin ou de votre problématique? 💖Utilisez la méditation "l'intuition du coeur" pour vous aider à trouver votre réponse. 🥁Envoyez-moi un mail en décrivant votre problématique ou votre besoin et je me ferai vraiment un plaisir de vous aider. D’une manière générale, ces méditations sont des outils d’aide thérapeutique et si vous êtes perdu, vous pouvez choisir de vous faire aider par un thérapeute . Pour être notifié des mises à jours, abonnez-vous à la newsletter ou suivez moi sur Facebook et Instagram. Les différents types d'abonnements Il existe plusieurs types d’ abonnements qui vous donnent accès aux méditations. Vous pouvez vous abonner au mois sans engagement pour 13 euros par mois, votre abonnement sera renouvelé tous les mois jusqu’à ce que vous décidiez d’arrêter. Vous pouvez vous abonner à l’année pour 110 euros qui vous donnera accès aux méditations pendant un an et il sera aussi renouvelé chaque année automatiquement jusqu'à ce que vous décidiez d'arrêter. Vous pouvez choisir l'abonnement Premium qui vous donne accès à toutes les méditations, aux programmes ainsi qu'au programme " Mon mental, un super pouvoir " qui contient 3 mois de cours à raison d'un cours par semaine. Si vous rencontrez un problème lors de votre inscription n'hésitez pas à nous contacter . À quels contenus ai-je accès avec mon abonnement ? Une fois abonné , vous avez accès à la totalité de l'espace et cela jusqu’à la fin de votre abonnement et selon l'abonnement sélectionné; Pour tous les abonnements : 🌸 "Mes séances guidées" 🌸 "Les parcours" qui mêlent théories, exercices et quizz aux méditations 🌸 "Toutes les méditations" : Plus de 140 méditations dans lesquels piocher en fonction de vos envies 🌸 Des mails mensuels pour vous présenter nos nouvelles séances et méditations, ainsi que des Tips pour vous accompagner 🌸 Une visioconférence gratuite par mois pour vous soutenir, méditer ensemble en direct et partager Uniquement pour les abonnements prémium : 🌸 Le méta-programme "Mon mental, un super pouvoir" qui vous accompagne a raison d'une séance par semaine pendant plus de 3 mois. Un véritable livre pratique. 🌸 Un rendez-vous individuelle en visio pour vous accompagner plus justement Comment je m'abonne aux Méditations ? Vous voulez vous mettre à explorer, avec des clés pour vous comprendre vous et le monde, pour vous épanouiri? Rien de plus simple, il suffit de vous rendre sur la page abonnement s et de choisir la formule (au mois ou à l’année) qui vous correspond le mieux. Si vous n’avez pas encore de compte sur le site , il vous sera demandé d’en créer un avec votre email et la création d'un mot de passe. Puis, pour la transaction votre adresse email vous sera demandée une deuxième fois et vous pourrez régler avec votre carte bancaire. Vous aurez ensuite accès à 7 jours gratuits. Ce n'est que le 8ème jour que le site prélève le prix de l'abonnement. Si vous rencontrez un problème lors de votre inscription, n'hésitez pas à nous contacter ! Je veux stopper mon abonnement Vous voulez arrêter votre abonnement ? Vous avez pu avancé comme vous le désirez ? Pour vous désabonner, il vous suffit de vous rendre sur votre espace ' mon compte ' puis de vous rendre dans la rubrique' mes abonnements ' . Vous pourrez ici gérer vos abonnements. Celui-ci prendra fin automatiquement après le mois ou l'année en cours. (Veuillez noter qu’aucun remboursement ne sera fait si vous annulez votre abonnement en cours de mois ou d'année) Vous avez un doute, un problème ? N'hésitez pas à nous contacter. 🙂 Quand mon abonnement sera-t-il renouvelé ? Si vous êtes abonné au mois ou à l’année , votre abonnement est renouvelé automatiquement . Pour savoir précisément quand, rendez-vous sur votre espace ‘ mon compte ’. Rassurez-vous, le site vous envoie un email automatique pour les abonnements à l'année et vous prévenir que votre abonnement va bientôt se renouveler. Lorsque votre carte bancaire vient à expiration et que le site ne peut pas prélever le tarif de votre abonnement, il vous le signale et vous laisse quelques jours de courtoisie. Nous aimons bien vous faire plaisir, que vous puissiez prendre votre temps.🌸 Je veux changer de formule d’abonnement Pour changer de formule d’abonnement , il vous faudra : 1 - d'abord annuler celle en cours dans votre espace ‘mon compte ’. (Veuillez noter qu’aucun remboursement ne sera fait si vous annulez votre abonnement en cours de mois ou d'année, par contre votre abonnement continuera jusqu'à l'échéance réelle de votre abonnement: nous vous conseillons donc de faire cette modification à la date d'échance) 2 - Puis rendez-vous sur la page 'abonnements ' et choisissez la formule (au mois ou à l’année) qui vous correspond le mieux. Et voilà, c'est une petite manipulation Ok, mais vraiment pas trop difficile😉 Je veux mettre à jour mon moyen de paiement Votre carte bancaire se renouvelle ou encore vous avez changé de banque. Pas d'inquiétude, nous y avions pensé. Tout est simple🍀 Pour mettre à jour votre moyen de paiement , rendez-vous sur ‘ mon compte ’ (en fait cliquez sur votre prénom et votre nom lorsque vous êtes dans l'espace méditation) puis dans la rubrique mes ' infos de paiement '. Je suis abonné mais je n'arrive pas à avoir accès aux méditations Plusieurs possibilités : Utilisez-vous l'adresse email avec lequel vous vous êtes connecté pour vous abonner? Avez-vous changé de carte bancaire ? Si oui, pour mettre à jour votre moyen de paiement , rendez-vous sur ‘ mon compte ’ puis dans la rubrique mes ' infos de paiement '. Sinon contactez-nous à contact@catherine-amberny.com ou au 06 11 08 61 11🍀 Puis-je faire le programme mental plus rapidement qu'un cours par semaine? Dans l'état actuel du programme, vous ne pouvez avancer qu'au rythme d'un cours par semaine. Le programme est étudié pour que vous ayez le temps de mettre en pratique ce que vous venez de découvrir. Et si pour les premiers cours, vous pourriez effectivement avoir envie d'avancer plus vite, vous vous apercevrez vite qu'il est essentiel d'écouter plusieurs fois les méditations pour bien avoir vécu la théorie. Puis-je suivre le programme mental plus lentement. J'ai besoin de plus de temps. Le temps minimum est de trois mois et en réalité vous avez 1 an pour le faire. Alors, rassurez-vous, tout va bien. Vous aurez le temps de le faire et le refaire. D'ailleurs, c'est comme cela que nous apprenons le mieux!☀️ Lorsque j'aurai fini le programme "Le mental, un super pouvoir", pourrai-je avoir encore accès aux méditations? Vous y avez accès pendant 1 an ainsi qu'à tout notre offre de méditations. Après si vous désirez continuer à les écouter et d'ailleurs en découvrir d'autres, vous pouvez vous abonner à l'abonnement simple à l'année.

Découvrez les prochaines dates de stages et approfondissements Reiki. Réservez votre place et évoluez en toute sérénité avec Catherine Amberny. Voir les prochains stages Les Ateliers ressources Pour explorer, comprendre et avancer autrement Des espaces pour mieux vous comprendre En dehors des stages Reiki, je propose ponctuellement des ateliers et des journées ouverts à toutes les personnes qui souhaitent approfondir un thème précis : le corps, l’énergie, les émotions, l’intuition ou la compréhension de soi. Ce sont des espaces simples, vivants, accessibles. Des moments pour : – sentir ce qui se passe vraiment en vous – comprendre vos fonctionnements – vous relier à votre énergie – clarifier une situation – ou simplement vous offrir un temps pour vous retrouver Sans prérequis, sans technique à connaître : juste l’envie d’explorer et de vous découvrir autrement. Pour qui ? Ces ateliers vous conviendront si vous souhaitez : – découvrir des outils concrets pour mieux vous comprendre – explorer un thème qui vous touche (émotions, intuition, énergie…) – vivre un temps pour vous recentrer – développer votre perception intérieure – vous reconnecter à votre corps et vos ressentis – avancer sur un questionnement personnel – ou tout simplement partager un moment chaleureux en petit groupe Ce que vous allez vivre Selon les thématiques, les ateliers peuvent inclure : – des pratiques énergétiques simples – des explorations guidées – une compréhension psychologique accessible – des exercices corporels doux – de l’écoute intérieure – des moments de calme et de clarté – des partages en groupe – des temps pour poser vos questions L’intention reste la même, quelle que soit la thématique : vous aider à entrer en contact avec ce qui vit en vous, et retrouver plus de sens, de douceur et de cohérence. Quelques thématiques déjà proposées – L’essentiel en soi – Comprendre ses émotions – Énergie et vitalité – Intuition et guidance intérieure – Corps, ressentis et mémoire émotionnelle – Retrouver un espace de paix – Choisir ce qui est juste pour soi (La liste évolue au fil des saisons et des besoins du moment.) Modalités – Des ateliers accessibles à tous – En demi-journée, en journée, ou sur plusieurs jours (des stages de 4 à 6 jours verront aussi le jour) – Possibilité de participer en visio selon les formats – Petits groupes pour une qualité d’accompagnement – À Argenton-sur-Creuse, et bientôt dans d’autres lieux en présentiel complet – Sur réservation uniquement sam. 20 déc. Lumière & Intentions 2026 / Argenton-sur-Creuse S'inscrire 20 déc. 2025, 09:30 – 16:30 Argenton-sur-Creuse, 19, rue de la Sablière, 36200 Argenton-sur-Creuse, France Un rituel de fin d’année et de soltice d'hiver pour libérer ce qui pèse, honorer ton chemin et poser des intentions lumineuses pour 2026. Tarif : 85 € 📅 Samedi 20 décembre 2025 – 9h30 à 16h30 Partager sam. 10 janv. Explorer l’intelligence du cœur / Argenton-sur-Creuse S'inscrire 10 janv. 2026, 09:30 – 17:30 Argenton-sur-Creuse, 19, rue de la Sablière, 36200 Argenton-sur-Creuse, France Une journée pour passer du mental au cœur, transformer tes émotions et révéler la sagesse intérieure qui t’habite. Tarif : 110 € 👉 Contenu détaillé ci-dessous. Partager lun. 16 févr. Animer une constellation intuitive (1) / Argenton-sur-Creuse S'inscrire 16 févr. 2026, 09:30 – 17 févr. 2026, 17:00 Argenton-sur-Creuse, 19, rue de la Sablière, 36200 Argenton-sur-Creuse, France Apprendre à poser une constellation et à écouter le champ vivant avec intuition et confiance. Tarif : 295 € – acompte 80 €. Description du contenu ci-dessous. Partager sam. 21 févr. L'art de la communication énergétique / Argenton-sur-Creuse S'inscrire 21 févr. 2026, 09:30 – 22 févr. 2026, 17:30 Argenton-sur-Creuse, 19, rue de la Sablière, 36200 Argenton-sur-Creuse, France Deux jours pour découvrir comment ton énergie communique avant les mots. Apprends à ressentir ton champ, à décoder celui des autres et à transformer tes relations grâce à des pratiques simples et puissantes Tarif : 250€ l’atelier sur 2 jours Détail de la formation ci-dessous ⤵️ Partager sam. 18 avr. Cheminer vers l’essentiel : Retrouver le sens de notre existence / Argenton-sur-Creuse S'inscrire 18 avr. 2026, 09:30 – 19 avr. 2026, 17:30 Argenton-sur-Creuse, 19, rue de la Sablière, 36200 Argenton-sur-Creuse, France Un week-end pour revenir au cœur de soi, explorer le qui suis-je et ramener son essence vivante dans toutes les dimensions de l’être. .Tarif : 220€ l’atelier sur 2 jours – Acompte à l’inscription : 80€ Détail de la formation ci-dessous ⤵️ Partager lun. 03 août L'essentiel en soi - stage d'été / Creuse S'inscrire 03 août 2026, 17:00 – 06 août 2026, 17:30 Creuse, 19, rue de la Sablière, 36200 Argenton-sur-Creuse, France Un stage d’été de 3 jours et demi pour ralentir, revenir à l’essentiel et s’ouvrir au Je universel, dans un cadre naturel et ressourçant. Tarif : 390 € 📅 Du 3 au 6 août 2026 – Argenton sur Creuse Partager sam. 13 mars Les Forces Célestes et Terrestres : Travailler avec l'énergie de l'univers / Argenton-sur-Creuse S'inscrire 13 mars 2027, 08:30 – 14 mars 2027, 17:00 Argenton-sur-Creuse, 19, rue de la Sablière, 36200 Argenton-sur-Creuse, France Plongez dans cette énergie de vie qui anime notre être : une formation essentielle pour comprendre comment se connecter et travailler avec l'énergie des étoiles, des planètes, de la terre, de la nature. Pré-requis : avoir au moins son niveau 1 de Reiki. Tarif : 320€. Détail du contenu ci-dessous. Partager Envie de participer ? Si un thème vous appelle, c’est qu’il a quelque chose à vous révéler. Voici les prochains ateliers disponibles. Et si vous souhaitez vérifier qu’un atelier correspond à votre besoin, vous pouvez me contacter ou réserver une visio gratuite de 30 minutes pour en parler ensemble.

Libérez-vous du stress et retrouvez un équilibre émotionnel grâce aux consultations en présentiel ou en visioconférence. Catherine Amberny vous accompagne avec une approche globale alliant sophrologie et Reiki. Prendre rendez-vous Séance 30 min Pour les enfants jusqu'à 11 ans Sophrologie et énergétique Lire plus 50 euros 50 € Réserver Séance 1h En présentielle ou en visio Sophrologie, Reiki ou coaching Lire plus 65 euros 65 € Réserver Séance 1h30 En présentielle, coaching et psycho-énergétique Lire plus 100 euros 100 € Réserver Rendez-vous gratuit en visio 30 minutes pour vous guider avant de rejoindre nos formations ou méditation. Lire plus Réserver Informations pratiques Les rendez-vous et stages ont lieu dans mon cabinet à Argenton-Sur-Creuse au 19 rue de la Sablière ou en visio. Vous pouvez me contacter ici. Consultation individuelle, en couple & enfants Pour retrouver ce qui est vrai en vous. À Argenton-sur-Creuse ou en visio. Je travaille avec votre réalité intérieure. Ce que vous vivez vraiment. Ce qui se tend, ce qui se répète, ce qui cherche à respirer à nouveau. Je vous accompagne pour que vous puissiez voir plus clair, sentir ce qui se joue en vous, et revenir à un espace où tout redevient plus simple, plus calme, plus juste. Ma manière d’accompagner Je ne suis pas une méthode. Je suis une présence qui écoute profondément. Je sens ce qui demande à être entendu, ce qui bloque, ce qui appelle. J’utilise ce qui est juste sur le moment : sophrologie, psychoénergétique, intuition, exploration émotionnelle, Reiki, travail intérieur doux. Chaque séance est une rencontre avec vous-même. Un espace où tout peut se déposer, se clarifier, s’apaiser. Ce que vous pouvez venir chercher Pour vous : – du calme – une décision à éclaircir – un blocage qui ne bouge plus – une émotion qui déborde – une relation qui vous épuise – l’envie de vous retrouver – le besoin de comprendre ce qui se joue en vous Pour les couples : retrouver un espace où chacun peut dire sa vérité sans blesser, être entendu, et remettre de la douceur dans la relation. Pour les enfants (jusqu’à 12 ans) : apaiser, rassurer, comprendre ce qu’ils vivent et les reconnecter à un repère intérieur stable. Ce qui change en séance Les retours sont presque toujours les mêmes : – une sensation de respiration intérieure – une clarté nouvelle – un apaisement réel – un mouvement doux qui revient – l’impression de “se retrouver” – plus de stabilité pour avancer C’est simple et profond à la fois. Votre système intérieur se remet à circuler. Le déroulé Nous partons de ce que vous vivez. Vous parlez, je vous écoute vraiment. Je relie vos mots, vos ressentis, vos tensions, vos intuitions. Et ensemble, on touche ce qui compte. Ce qui libère. Ce qui remet en mouvement. C’est un espace sans jugement, sans pression, sans masque. Durées & formats Enfants – 45 min Pour apaiser, comprendre, rassurer, et leur donner un repère intérieur solide. Adultes – 1h Pour un besoin précis, une mise au point, un apaisement rapide. Adultes – 1h30 Pour aller en profondeur, comprendre ce qui se joue, et installer un vrai changement. Couple – 1h30 Pour remettre de la clarté, de l’écoute et de la justesse dans la relation. Présentiel ou visio. Tarifs visibles dans le module de réservation. Prendre rendez-vous Vous pouvez réserver directement ci-dessous. Et si vous voulez vérifier si je peux vous aider, je propose un appel gratuit de quelques minutes. → Réserver une séance → Me contacter

Vous trouverez ici toute notre politique de confidentialité. Politique de confidentialité Cette politique explique comment vos données personnelles sont collectées, utilisées et protégées lorsque vous utilisez le site www.catherine-amberny.com , réservez une consultation, participez à un stage ou vous abonnez aux méditations. En utilisant ce site, vous acceptez cette politique de confidentialité. 1. Responsable du traitement Catherine Amberny 19 rue de la Sablière 36200 Argenton-sur-Creuse Email : contact@catherine-amberny.com 2. Données collectées Nous pouvons collecter : Nom, prénom Adresse email Numéro de téléphone Adresse postale (si nécessaire pour facturation) Informations concernant votre activité sur le site (historique d’écoute, parcours suivis) Informations de paiement ( via Wix Payments, Stripe ou PayPal — je n’y ai pas accès) Messages envoyés via les formulaires de contact Données d’inscription à la newsletter Cookies techniques et analytiques. 3. Finalités de traitement Vos données sont utilisées pour : Gérer vos achats et abonnements Créer et gérer votre espace membre Vous permettre d’accéder aux méditations Gérer vos inscriptions aux stages et ateliers Vous envoyer des emails liés à votre abonnement ou à votre commande Vous envoyer la newsletter (avec votre consentement) Répondre à vos demandes via le formulaire Améliorer l’expérience utilisateur du site. 4. Base légale Selon les cas : Exécution d’un contrat (abonnements, achats, réservations) Consentement (newsletter) Intérêt légitime (statistiques, amélioration du site) Obligation légale (facturation, comptabilité) 5. Destinataires des données Les destinataires sont : Catherine Amberny L’hébergeur Wix Les prestataires de paiement (Wix Payments, Stripe, PayPal) Les prestataires d’emailing (Wix, Mailchimp…) Eventuellement Google Analytics (si utilisé) Vos données ne sont jamais vendues, ni partagées à des fins commerciales. 6. Durée de conservation Comptes abonnés : tant que l’abonnement est actif Données d’achat : 10 ans (obligation comptable) Données inactives sans abonnement : 3 ans Newsletter : jusqu’au désabonnement Cookies : 13 mois maximum 7. Vos droits Conformément au RGPD : Droit d’accès Droit de rectification Droit d’effacement Droit d’opposition Droit à la limitation Droit à la portabilité Droit de retirer son consentement (newsletter) Pour exercer vos droits : ➡️ contact@catherine-amberny.com 8. Cookies Ce site utilise : Cookies techniques Cookies fonctionnels Wix Cookies analytiques (si activés) Cookies liés au paiement sécurisé Vous pouvez modifier vos préférences via les réglages de votre navigateur. 9. Sécurité Wix et les prestataires de paiement utilisent des standards élevés de sécurité (SSL, cryptage, normes PCI-DSS). Aucune donnée de carte bancaire n’est stockée par Catherine Amberny.

Découvrez le parcours et la philosophie de Catherine Amberny, sophrologue et enseignante Reiki depuis plus de 30 ans. Un chemin dédié au bien-être et à l’éveil intérieur. Catherine Amberny Un chemin de compréhension intérieure depuis toujours Je suis née dans un environnement où prendre soin de l’autre allait de soi. De ma mère infirmière, j’ai gardé la présence et la douceur. De mon père scientifique, le goût de comprendre et de questionner la vie. Très jeune, j’ai senti que quelque chose en moi cherchait du sens — une forme de lucidité, une envie d’être vraie, sage, heureuse. Cette recherche ne m’a jamais quittée. Elle a guidé mes choix, mes questions, mes lectures, mes rencontres… et elle a façonné ma manière d’accompagner aujourd’hui. Une exploration de l’être : corps, énergie, conscience Il y a plus de 30 ans, j’ai découvert la sophrologie et le Reiki, alors que mes quatre enfants étaient encore petits. Ce fut un tournant : une plongée dans l’écoute de l’humain, dans les mouvements subtils du corps, de l’énergie, de la conscience. Avant même de transmettre, j’ai traversé un long chemin intérieur. Comprendre mes fonctionnements, mes peurs, mes élans, mes contradictions. Apprendre à habiter mon corps. Découvrir ce qu’est la présence. Laisser la vie circuler autrement. Tout cela constitue aujourd’hui la base de mon approche. Ce qui m’anime Je n’accompagne pas pour “transformer”, ni pour “réparer”. J’accompagne pour éclairer ce qui se joue en vous — avec précision, douceur et justesse - afin que les tensions se relâchent, que les choses s’alignent, que la vie retrouve sa fluidité naturelle. Mon travail s’adresse à celles et ceux qui veulent : comprendre ce qui les traverse, retrouver de la clarté, développer une relation plus vivante à eux-mêmes, avancer avec plus de présence. Que ce soit en consultation, en méditation ou en stage, je guide toujours de la même manière : en revenant à l’essentiel, à ce qui est vrai, à ce qui respire. Méditations, consultations, Reiki : trois portes vers un même chemin Méditations existentielles Plus de 160 méditations guidées, conçues pour éclairer votre monde intérieur, apaiser le mental, et vous aider à rencontrer ce qui vit en vous. Consultations individuelles et en couple Un espace d’écoute fine pour comprendre ce qui se brouille, ce qui se tend, ce qui se répète — et retrouver une direction claire. Stages et formations Reiki Des petits groupes, beaucoup de pratique, une transmission simple et vivante pour apprendre à sentir et laisser agir l’énergie. Écrire pour comprendre la vie J’ai rassemblé une partie de mon parcours intérieur et de ma compréhension de l’humain dans mon livre Les 7 portes de mon être. Écrire fait partie de ma manière d’explorer : poser des mots pour voir plus clair, partager des expériences, offrir des pistes à celles et ceux qui avancent à leur rythme. Ce qui me tient profondément à cœur Créer un espace où l’on peut se déposer. Où l’on peut être vrai. Où les choses deviennent compréhensibles. Où la vie redevient respirable. Je crois que chacun possède une sagesse silencieuse, souvent masquée par le bruit du mental, les émotions non digérées, les habitudes de vie. Mon rôle est simplement de vous aider à entendre ce qui vous appelle. Bienvenue Que vous soyez ici pour méditer, vous apaiser, comprendre ce qui se passe en vous ou traverser une étape de vie, j’espère que vous trouverez dans cet espace de quoi avancer avec plus de clarté et de présence.

Un livre pratique pour apprendre à se comprendre et se connaître aux éd Trédaniel - vous y trouverez à la fois de la théorie et surtout beaucoup d'exercices à pratiquer pour devenir de plus en plus autonome. Les 7 portes de mon Être Un outil pratique pour vous aider à vous comprendre et vous connaître, à devenir votre propre thérapeute Ce livre vous aide à répondre à la question : Que me dit de moi, mon corps, mes émotions, mes pensées, mon cœur, mes relations, mon énergie, sur qui je suis et le sens de mon existence. Grâce à l’essor du développement personnel ces 30 dernières années, il semble plus facile de consulter un thérapeute, de suivre un stage , de lire des livres… Et parmi tous ces outils qui nous apprenons, il est parfois difficile de savoir lequel appliquer selon nos besoins. J'ai alors créée une méthode qui est un guide simple et efficace, pour savoir quoi faire en fonction de nos problémtatiques ou de nos besoins. Et de pouvoir être autonome si nous en avions envie. Le petit plus ? Retrouver les exercices pratiques du livre sous forme de méditation sur ce site. Je l’ai écrit avec toute ma force de paix et mon amour et je souhaite qu’il vous sois utile et participe à votre mieux-être. Je commande le livre Témoignages sur le livre et les ateliers Je tiens à vous remercier pour tous vos témoignages, gentils messages et encouragements. Je ne peux pas tout remettre ici, mais de temps en temps j'ai posterai quelques uns. "Pour moi de grands changements se préparent et ça me triture beaucoup, au point de ne plus dormir... du coup, et vu que tu es loin, je cherche des solutions dans ton livre... merci d'avoir écrit cette ordonnance multi-fonctions" P. "Retour sur ton livre après du temps. J'en ai offert 3 et le retour commun est que dans le temps ton livre t'apprivoise et devient un allier puis un ami vers qui on revient pour se faire du bien. Bingo, beau travail et j'en profite pour te faire pleins de câlins" K. "Comme je ne suis pas au travail cette semaine, je prends le temps pour moi, je fais le travail de l'atelier sur le mental, je dors super bien, j'ai l'impression de prendre la vie avec plus de philosophie... J'ai évacué ce matin un gros stress avec l'intégration du coeur en prenant le temps d'écouter l'enregistrement. Encore une fois merci pour tout ce que tu fais" C. "Merci pour tes enseignements bienveillants, ce don de tes connaissances, cette soif d'aider ton prochain à progresser sur le chemin. Chaque stage est une découverte et apporte son lot d'émotions, d'outils et de connaissance de soi. Merci pour le plus important que je ressens : l'Amour et l'Espoir" C. "Merci pour cet ouvrage. Son utilisation est très simple. Catherine l'a vraiment écrit comme elle nous parle lors de ses formations ou lors d'un soin. Beaucoup de douceur, de gentillesse et d'empathie. Une livre à avoir dans sa pharmacie." M

Juste découvrez mes mentions légales si le coeur vous en dit. Mentions légales Éditeur du site SOPHROLOGUE ÉNERGÉTICIENNE Catherine AMBERNY 19 rue de la Sablière 36200 Argenton-sur-Creuse – France SIRET : 450 544 812 00040 Email : contact@catherine-amberny.com Téléphone : 06 11 08 61 11 Directrice de la publication : Catherine Amberny Hébergement du site Le site est hébergé par : Wix Online Platform Limited 1 Grant’s Row, Dublin 2 D02HX96, Ireland. Site : www.wix.com Propriété intellectuelle L’ensemble des contenus présents sur ce site — textes, enregistrements audio, vidéos, images, graphismes, logos et mises en page — est protégé par le droit d’auteur. Les textes, méditations et ressources sont créés par Catherine Amberny. Une partie des illustrations est réalisée par Aurore Amberny ; d’autres visuels proviennent de banques d’images libres de droits (licences conformes). Toute reproduction, diffusion, modification ou utilisation, totale ou partielle, est interdite sans autorisation écrite préalable. Responsabilité Les informations présentes sur le site sont fournies à titre informatif. Les pratiques proposées (méditations, Reiki, sophrologie, accompagnements) ne remplacent jamais un suivi médical ou psychologique, ni les traitements prescrits par un professionnel de santé. Crédits Textes : Catherine Amberny Photographies : Catherine Amberny et banques d’images libres de droits / Wix (selon les visuels utilisés). Création du site : Wix.

Complétez votre parcours Reiki avec des ateliers psycho-énergétiques. Catherine Amberny vous guide pour enrichir vos outils et approfondir votre lien à l’énergie. Approfondissements Reiki Pour affiner, approfondir et continuer à cheminer ensemble Les approfondissements Reiki sont des espaces où l’on prend le temps d’explorer l’énergie autrement : avec plus de finesse, plus de compréhension, plus de liberté intérieure. Ce sont aussi des moments de rencontres : on se retrouve, on pratique, on échange, on met des mots sur ce que l’on ressent… et on avance ensemble, dans une atmosphère simple, chaleureuse et respectueuse. Voir les approfondissements du moment Pour qui ? Ces ateliers vous conviennent si vous souhaitez : – reprendre confiance dans votre pratique, – clarifier vos ressentis, – comprendre ce que vous vivez pendant les soins, – affiner vos perceptions énergétiques, – élargir votre compréhension du subtil, – retrouver un espace d’élan et de simplicité, – partager avec d’autres personnes sur le même chemin, – ou simplement continuer à avancer avec douceur. Ce que vous allez vivre Chaque atelier est un moment de : – explorations énergétiques guidées, – exercices simples et profonds, – compréhension intérieure, – mises en pratique concrètes, – échanges vivants, – et souvent… beaucoup de joie de se retrouver. Vous repartez avec des outils,mais aussi avec un sentiment intérieur plus clair, plus stable, plus ouvert. Thèmes explorés Selon les ateliers, nous pouvons aborder : – chakras et équilibre énergétique – aura : perception, clarification – ancrage profond – protection juste (sans se fermer) – intuition et guidance intérieure – blessures émotionnelles et circulation énergétique – énergie du cœur – reliance au maître intérieur – travail subtil du regard – harmonisation du champ énergétique – mémoires, structure, circulation énergétique Chaque atelier ouvre un espace différent, toujours en respectant votre rythme. Modalités – Ateliers en demi-journée, une journée, ou deux jours – Petits groupes – À Argenton-sur-Creuse – Ouverts à toute personne initiée au Reiki (toutes écoles) – Pas de prérequis technique – Une atmosphère douce, profonde, chaleureuse → Possibilité de refaire un degré déjà suivi avec moi Pourquoi ces ateliers sont importants ? Parce qu’après un stage, la pratique continue d’évoluer. On rencontre des questions, des ressentis nouveaux, des doutes parfois… et aussi de beaux élans. Ces ateliers permettent : – de trouver des réponses, – de comprendre ce que l’on ressent vraiment, – de renforcer sa stabilité intérieure, – d’élargir sa pratique sans se perdre, – de vivre l’énergie plus simplement, – et de partager un moment chaleureux avec des personnes qui avancent comme vous. C’est un espace pour respirer, comprendre et grandir, sans pression et sans exigence. Envie de continuer votre chemin Reiki ? Les approfondissements sont des moments privilégiés pour pratiquer, affiner vos ressentis et évoluer avec d’autres praticiens Reiki. Voici les rencontres proposées prochainement. Et si vous souhaitez savoir si un atelier est adapté à votre niveau ou à votre besoin, vous pouvez réserver une visio gratuite de 30 minutes pour en parler. Dates de prochains approfondissements Reiki sam. 07 févr. Habiter sa lumière / Argenton-sur-Creuse S'inscrire 07 févr. 2026, 09:30 – 17:30 Argenton-sur-Creuse, 19, rue de la Sablière, 36200 Argenton-sur-Creuse, France Tu sens que ton énergie s’affine et que tu ne peux plus fonctionner comme avant ? Cet atelier t’invite à découvrir une autre manière d’être au monde : habiter ta lumière et rayonner sans effort, même au milieu du mouvement. Tarif : 110 € 📅 Samedi 7 février 2026 – 9h30 à 17h30 Partager sam. 14 mars Cultiver la joie intérieure / Argenton-sur-Creuse S'inscrire 14 mars 2026, 09:30 – 17:00 Argenton-sur-Creuse, 19, rue de la Sablière, 36200 Argenton-sur-Creuse, France Une journée pour libérer ce qui voile ton élan vital et retrouver la source de joie profonde qui t’anime, afin de la nourrir et la rayonner au quotidien. Tarif : 110 € Détail ci-dessous. Partager ven. 01 mai Retrouvez son énergie vitale / Argenton-sur-Creuse S'inscrire 01 mai 2026, 09:30 – 17:00 Argenton-sur-Creuse, 19, rue de la Sablière, 36200 Argenton-sur-Creuse, France En ce 1er mai, offre-toi une journée pour libérer les lourdeurs, réactiver ta circulation énergétique et célébrer la vitalité du printemps en toi. Tarif : 110 € Détail ci-dessous. Partager ven. 03 juil. La Journée des Maîtres Reiki – Pratiquer l’initiation du 4e degré / Argenton-sur-Creuse S'inscrire 03 juil. 2026, 09:30 – 17:30 UTC+2 Argenton-sur-Creuse, 19, rue de la Sablière, 36200 Argenton-sur-Creuse, France Une journée de pratique, de présence et d’alignement pour incarner et transmettre le 4e degré Reiki Tarif : 135€ Voir le contenu ci-dessous. Partager