Comprendre ses émotions (2/2)

Plus que de reconnaître l’émotion que nous ressentons, il s’agit d'approfondir la compréhension de notre langage émotionnel : 👉 explorer les pensées qui en sont l’origine, 👉 guérir la blessure originelle grâce à notre enfant intérieur 👉 comprendre le sens de notre émotion : découvrir les besoins cachés qu'elles expriment et se les donner. 👉 saisir la beauté de l'émotion qui est un des moteurs de notre vie