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Explorer votre monde intérieur avec lucidité et douceur.
Ces méditations vous invitent à rencontrer votre “moi humain” dans toute sa complexité :
ses élans, ses zones sensibles, ses conditionnements et ses ressources.
Elles vous accompagnent vers plus de compréhension, d’acceptation et d’apaisement intérieur.

Exploration psychologique et personnelle

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Les parcours

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Qui suis-je ? À la rencontre de moi-même

Les méditations

15 minutes

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moyen

Pratique de l'acceptation

Accepter ce qui est, est un véritable principe de sagesse.

10 minutes

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facile

Je suis un soleil rayonnant

Reconnectez-vous à votre nature solaire pour traverser les nuages de l’existence

12 minutes

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facile

De mon corps au corps du monde

Comprendre que votre être est aussi le monde

16 minutes

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moyen

Qui suis-je ?

Suis-je mon corps, mes émotions, mes pensées?

22 minutes

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difficile

Accueillir ses sous-personnalités

Unifiez les multiples facettes de votre être pour retrouver la paix intérieure.

19 minutes

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difficile

Libèrer les liens avec son moi idéalisé

Lâchons l'égo ou notre perfectionnisme

34 minutes

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moyen

Je suis le héros de ma vie

Redevenir l’auteur et le héros de sa propre histoire

14 minutes

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facile

Trouver sa juste place

Trouvez la place qui vous permet de vous sentir en harmonie avec vous-même et l'univers.

26 minutes

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difficile

Le noyau de mon être

Reconnectez-vous à votre toute première cellule, au coeur de votre origine

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