Toutes les méditations 🌸
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35 minutes
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Reiki I
Pratiquer un auto-traitement Reiki
Laissez-vous porter dans les positions de base de l'auto-traitement
12 minutes
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moyen
Créer et habiter sa bulle d'énergie
Pour régénérer mon énergie, pour me protéger...
22 minutes
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facile
Recevoir les énergies du ciel
Reliez-vous aux planètes, aux étoiles et profitez de leur énergie
12 minutes
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moyen
Solide et enraciné.e comme une montagne
Retrouver stabilité, force tranquille et solidité intérieure
8 minutes
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facile
S'enraciner grâce à un arbre
L'enracinement permet de retrouver sa stabilité et sa solidité intérieure
20 minutes
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facile
Mouvements doux pour libérer l’énergie
Faire circuler notre énergie dans tout le corps
13 minutes
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facile
La respiration consciente, source de vie
Une respiration consciente et complète
11 minutes
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facile
Découvrir la force de l'énergie
Explorer et l’énergie qui nous entoure et nous compose