Mon âme sait toujours où je dois aller.

Rappelez-vous la vérité simple : la lumière que vous cherchez, vous l’êtes déjà.

Redevenir l’auteur et le héros de sa propre histoire

Une méditation pour purifier, harmoniser et élever vos champs énergétiques.

Haut/bas, droite/gauche, avant/arrière

Travail sur le hara

Pour régénérer mon énergie, pour me protéger...

Reliez-vous aux planètes, aux étoiles et profitez de leur énergie

Retrouver stabilité, force tranquille et solidité intérieure

L'enracinement permet de retrouver sa stabilité et sa solidité intérieure

Se préparer au sommeil

Faire circuler notre énergie dans tout le corps

Et je m'en nourris.

Est-ce que cet aliment est bon pour moi?

Découvrez le plaisir du goût

Une respiration consciente et complète

Explorer et l’énergie qui nous entoure et nous compose