Toutes les méditations 🌸
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12 minutes
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facile
Cohérence cardiaque, retrouvez équilibre et calme intérieur
Une respiration qui calme le stress et l'angoisse
20 minutes
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moyen
Identifier et cultiver ce qui me rend heureux.se
Laissez vos souvenirs heureux réveiller votre bonheur
15 minutes
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moyen
Développer les ingrédients du bonheur
Prenez conscience des pré-requis pour être heureux
19 minutes
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difficile
Libèrer les liens avec son moi idéalisé
Lâchons l'égo ou notre perfectionnisme
13 minutes
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moyen
Devenir mon propre père
Incarnez en vous la force, la guidance et la sécurité que vous avez toujours cherchées.
16 minutes
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moyen
Prendre soin des autres et de soi-même : transmettre amour et paix
Faire mieux que s'inquiéter pour autrui
19 minutes
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moyen
Développer des relations de qualités
Je trouve ce que je veux offrir aux autres.
11 minutes
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difficile
Le miroir de mes inquiétudes pour autrui
Comprendre ce que me dit de moi les inquiétudes que je ressens pour autrui
14 minutes
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moyen
Épanouir ses qualités
Elles sont tellement plus nombreuses que vous l'imaginez.
10 minutes
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difficile
Le miroir des émotions et des jugements
Comprendre ce que vous disent vos émotions et jugements


