Apprenez à vous comprendre et vous connaître en méditant !
Méditations thérapeutiques
Apprendre en méditant, un concept innovant
-
Comprendre et gérer votre mental
-
Pacifier vos émotions et développer des sentiments élevés
-
Améliorer votre santé et booster votre énergie
-
Savoir transformer positivement ses inquiétudes pour ses proches
-
Apprendre vraiment à s’aimer
-
Commencer à guérir sa relation à son passé
-
Préparer utilement son futur
-
Améliorer la qualité de vos relations
-
Décider de savoir qui vous êtes
-
Et tant d’autres choses encore, rien que pour vous faire du bien.
Pour un apprentissage complet de vous-même!
La majorité de ces méditations sont de véritables exercices pratiques de coaching (vous êtes le pilote) et de mentoring (elles vous montrent le chemin). Au fur et à mesure de vos écoutes, vous vous approprierez des outils à utiliser dans votre quotidien pour devenir de plus en plus autonome, développer votre bien-être et vous épanouir.
Elles reposent sur mon expertise de 25 ans en tant que thérapeute. Pour avoir une base encore plus solide, vous pouvez vous appuyer sur mon livre “les 7 Portes de mon Être" : base de la connaissance de soi.
La base de données est enrichie régulièrement au fil de l’année et également de vos attentes. Plus de cent dix méditations déjà en ligne, des courtes, des longues, toutes répertoriées par niveaux de difficulté.
Un contenu exclusif basé sur les 7 voies de la connaissance de soi
-
Le corps, ce que je ressens, mon inconscient
-
Les émotions, ma météo intérieure, mon moteur
-
Mon mental, ce que je pense, mon gouvernail
-
Mon cœur et son pouvoir d’amour et de guérison
-
Mes relations, pour mieux me connaître
-
Mon énergie, ce qui anime ma vie
-
Ma spiritualité, qui je suis, d’où je viens, où je vais, le sens de mon existence
Comment choisir vos méditations ?
-
Nous avons créé un sélecteur de méditation, il vous suggère les méditations à écouter pour les thèmes les plus courants.
-
Le blog est une des ressources qui vous accompagne en fonction de vos problématiques ou de vos besoins.
-
A l’intuition : demandez-vous qu’ai-je besoin d’écouter aujourd’hui qui me ferait du bien? Et dans le silence de votre coeur, écoutez la réponse idéale de l’instant.
-
Vous ne trouvez pas ce que vous cherchez : envoyez-nous un mail, nous vous répondons ou décidez d’être accompagné par une de nos thérapeutes partenaires, contactez-nous.
Attention : en cas de pathologie psychiatrique sévère, consultez d'abord un professionnel de santé.