Séance
Séance de Sophro Coaching
En fonction de votre besoin, nous élaborons ensemble un plan de travail : réalisation de quelques exercices spécifiques et élaboration du travail personnel à faire.
Suivi par mail ou par téléphone si nécessaire entre deux séances.
Tarif 1h : 60€
(durée de séance modulable)
Sophro Coaching
(Possible en visio)
Séance
Séance de Sophrologie Individuelle
En fonction de votre besoin, nous élaborons ensemble un plan de travail qui déterminera le nombre de séance à suivre. Nous faisons une séance de sophrologie adaptée à votre problématique qui est enregistrée pour que vous puissiez la refaire.
Suivi par mail ou par téléphone si nécessaire entre deux séances.
Tarif 1h : 60€
(durée de séance modulable)
Sophrologie
Individuelle
(Possible en visio)
Séance
Sophrologie de groupe en Visio
Juste pour se faire du bien.
Détente de base, travail sophronique : visualisation, mouvement.
Echange entre nous.
Le fichier audio vous est fourni dès la fin de la séance.
Lundi : 13h à 13h30
Mercredi : 18h30 à 19h
Vendredi : 18h à 18h30
Sophrologie de groupe
En Visio
La Sophrologie
La sophrologie est une science de la conscience et des valeurs de l'existence.
Elle s’adresse à chacun tout au long de sa vie : des enfants jusqu’aux personnes en fin de vie.
Ses applications sont nombreuses :
C’est avant tout des outils à pratiquer ensemble,
pour ensuite les intégrer dans sa vie courante.
Chaque séance qu’elle soit individuelle ou collective
est enregistrée pour pouvoir être réutilisée pour mieux l’intégrer.
