Ce week-end avec des amis, nous jouions au jeu de "Vertellis" - c'est un jeu Hollandais - et j'ai tiré cette carte :
"Pense à tes deux meilleures caractéristiques.
Garde la réponse pour toi!
Devine quelles sont celles choisies par la personne située trois places à ta droite."
Bien souvent, c'est bien plus facile d'attribuer des qualités à autrui qu'à soi-même. Et les qualités que nous nous attribuons ne sont pas toujours nos meilleures.
D'ailleurs lorsque je travaille sur ce thème en groupe, les personnes cite plus facilement une liste de défauts qui peut sembler très longues. Pourtant avoir des défauts impliquent des qualités.
Pour en savoir plus lire l'article "les qualités de nos défauts"
Et si vous preniez ce temps de lister vos qualités?
Allez une petite liste de qualité pour vous aider :
Accessible
Adaptabilité
Analytique
Aidant
Ambitieux
Astucieux
Attentif
Calme
Charismatique
Communicatif
Constructif
Convaincant
Coopératif
Courageux
Combatif
Créatif
Curieux
Diplomate
Doux
Dynamique
Efficace
Endurant
Fiable
Flexible
Généreux
Gentil
Honnête
Imaginatif
Indépendant
Intelligent
Inventif
Joyeux
Loyal
Motivé
Observateur
Optimiste
Organisé
Ouvert d’esprit
Passionné
Perfectionniste
Polyvalent
Réceptif
Réfléchi
Rigoureux
Sensible
Sincère
Simple
Soigneux
Solide
Souple
Souriant
Stable
Tendre
Tolérant
Travailleur
Volontaire
Vrai
Bien-sûr que vous pouvez en trouver d'autres, des tas d'autres.
1.Je vous invite à entourer les qualités qui vous ressemblent le plus dans une couleur.
Cela suffit-il de connaître ses qualités? Et si nous prenions le temps de chercher les qualités que nous aimerions développer?
2.Donc dans une autre couleur, entourez les qualités que vous aimeriez développer.
Ainsi une qualité peut tout à fait être entourée deux fois : une fois parce que je trouve que j'ai cette qualité et une autre fois parce que j'aimerai la développer davantage.
3. Et finalement décidez quelle qualité commencer à travailler. Et trouver le premier pas que vous allez effectuer pour développer cette qualité.
Et si j'offrais des petits cadeaux doux à Noël à ceux qui j'aime?
Cela peut être un beau cadeau à offrir aux personnes que vous aimez de leur faire une jolie lettre où vous listez leur qualité en motivant vos choix pour les aider encore un peu plus.
Ou encore de demander au Père Noël - cela sera peut-être plus efficace de demander aux personnes qui vous aiment - de recevoir une liste de vos qualités motivées par des exemples concrets si cela est possible.
Et si vous n'y arrivez toujours pas :
Assister à l'atelier "La porte du coeur"
le 12 et 13 janvier prochain
On s'entraînera ensemble et on pratiquera des outils plus performants.