Pour un avant-goût, dégustez trois de nos méditations guidées. 

Vos 3 méditations offertes

Et si nous apprenions à nous connaître ?

Prenons le temps de véritablement échanger. Vous pouvez me rencontrer pour un entretien gratuit de 20 minutes. 

Et si vous aimez prendre votre temps, abonnez-vous à ma newsletter, véritable mine d’informations pour le bien-être et fouillez sur mon blog, vous y découvrirez tous mes articles et la série de mini-méditations guidées de moins de 3 minutes. 

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Ces méditations sont à visée thérapeutique. Au fur et à mesure de vos écoutes, vous trouverez des outils à utiliser dans votre quotidien pour devenir de plus en plus autonome et développer votre bien-être. Elles reposent sur mon expertise de 25 ans en tant que thérapeute. Pour avoir une base encore plus solide, vous pouvez vous appuyer sur mon livre “les 7 Portes de mon Être" : base de la connaissance de soi. 

 

La base de données est enrichie régulièrement au fil de l’année et également de vos attentes. Plus de cent méditations sont déjà en ligne, des courtes, des longues. 


Elles sont classées selon 7 thèmes majeurs ou 7 portes

 

Comprendre et connaître son corps

Comprendre et apaiser ses émotions

Comprendre et gérer son mental

Comprendre et utiliser le pouvoir du coeur

Comprendre la richesse de nos relations et les améliorer

Comprendre que tout est énergie et savoir vous réaligner

Comprendre le sens de sa vie avec la porte de la spiritualité

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